Kultur bakteri asam laktat
Tanpa indeks glikemik9/10
Indeks glikemik belum diukur
1 g karbohidrat per 100 g
Skor Logi 9/10
- Kalori dan karbohidrat sangat rendah
- Kandungan protein terbatas
Kultur bakteri asam laktat belum memiliki indeks glikemik yang diukur. Mengandung 1 g karbohidrat per 100 g.
Diperbarui 1 Des 2025 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
- GL 1 per 100 g Kefir provides more protein, vitamins, and a diverse probiotic profile, supporting gut health for insulin resistance.
Yogurt polos tanpa pemanis - GL 1 per 100 g Unpasteurized sauerkraut offers beneficial bacteria and fiber, supporting gut and metabolic health.
Sauerkraut tanpa gula - GL 1 per 100 g Kimchi adds probiotics and fiber with minimal sugar or calories, aiding glycemic control and gut health.
Kimchi fermentasi rendah natrium
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Kultur bakteri asam laktat adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
5
Kalori
1 g
Karbohidrat
0.5 g
Protein
0 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 5 kcal |
| Karbohidrat | 1 g |
| Gula (total) | 1 g |
| Alami | 1 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 0.5 g |
| Lemak | 0 g |
| Jenuh | 0 g |
| Tidak jenuh | 0 g |
| Natrium | 5 mg |
Tingkat pemrosesan
30%
Minimal
Mengapa skor ini?
- Kalori dan karbohidrat sangat rendah
- Tidak mengandung gula tambahan atau lemak jenuh
- Mengandung probiotik yang bermanfaat
- Kandungan protein terbatas
- Serat minimal
- Tingkat pengolahan tidak pasti
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Kultur bakteri asam laktat?
Indeks glikemik Kultur bakteri asam laktat belum diukur. Mengandung 1 g karbohidrat per 100 g.
Apakah Kultur bakteri asam laktat cocok untuk penderita resistensi insulin?
Indeks glikemik Kultur bakteri asam laktat belum diukur. Dengan 1 g karbohidrat per 100 g, perhatikan ukuran porsi.
Cek Kultur bakteri asam laktat di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
