लुपिन के बिना खाद्य पदार्थ

11,050 खाद्य पदार्थ

वे खाद्य पदार्थ जिनमें लुपिन सूचीबद्ध नहीं है। लुपिन आटा कुछ ग्लूटेन-रहित बेक्ड वस्तुओं और पास्ता में पाया जाता है। इस सूची के प्रत्येक खाद्य को प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड के अनुसार क्रमबद्ध किया गया है, सबसे कम पहले, ताकि रक्त शर्करा के लिए सबसे अच्छे विकल्प पहले आएँ। किसी खाद्य को खोलें — भाग आधारित लोड, पोषण तथ्य और विकल्प देखें।

केवल वे खाद्य पदार्थ सूचीबद्ध हैं जिनका एलर्जेन आकलन पूरा है।

प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड के अनुसार क्रमबद्ध, सबसे कम पहले।

करेला भरता GL 2 / 100 g 8/10 काजू पनीर फैलाव GL 2 / 100 g 7/10 कांटेदार नाशपाती का रस GL 2 / 100 g 7/10 काला करंट GL 2 / 100 g 9/10 काला करंट GL 2 / 100 g 9/10 काला करंट GL 2 / 100 g 9/10 काले GL 2 / 100 g 9/10 कालोप्स स्टू GL 2 / 100 g 6/10 किटो स्नैक मिक्स GL 2 / 100 g 7.5/10 किण्वित गाजर (कम नमक) GL 2 / 100 g 8/10 किण्वित दूध और चिया GL 2 / 100 g 7/10 किण्वित सहजन GL 2 / 100 g 9/10 की लाइम का रस GL 2 / 100 g 9/10 कीमा गोमांस स्टू GL 2 / 100 g 6/10 कीमा बोलोग्नीज़ GL 2 / 100 g 6/10 केकड़ा सलाद GL 2 / 100 g 5/10 केसर, अखरोट और ताजी बेरी के साथ ग्रीक योगर्ट GL 2 / 100 g 7/10 कैवियार GL 2 / 100 g 6/10 कैवियार GL 2 / 100 g 3/10 कॉटेज चीज़ चीज़केक GL 2 / 100 g 6/10 कोको और कॉफी के साथ प्लेन दही GL 2 / 100 g 7/10 कोको पाउडर बिना मीठा ओट मिल्क के साथ GL 2 / 100 g 8/10 कोको पेय GL 2 / 100 g 7/10 कोको पेस्ट GL 2 / 100 g 8/10 कोबरा सलाद GL 2 / 100 g 8/10 कोरोनेशन चिकन GL 2 / 100 g 5/10 क्रीम और प्याज सॉस GL 2 / 100 g 4/10 क्रीम चीज़ भरी चेरी मिर्च GL 2 / 100 g 5/10 क्रीम में पके हुए लीक GL 2 / 100 g 6/10 क्रीमी टैको सॉस GL 2 / 100 g 5/10 क्रीम्ड कोहल्रबी GL 2 / 100 g 6/10 क्रीम्ड मशरूम GL 2 / 100 g 5/10 क्लासिक कीमा मीटबॉल GL 2 / 100 g 6.2/10 क्लासिक बीफ स्टू GL 2 / 100 g 7/10 क्लासिक मिर्च सॉस GL 2 / 100 g 6/10 क्लासिक रैंच ड्रेसिंग GL 2 / 100 g 3/10 क्लासिक रैटाटुई GL 2 / 100 g 9/10 क्लियर प्रोटीन पाउडर अनानास पैशन फ्रूट GL 2 / 100 g 6/10 खट्टी क्रीम में टमाटर GL 2 / 100 g 7/10 खमीरित टेम्पे सॉसेज क्रम्बल GL 2 / 100 g 7/10 खीरा और खट्टा क्रीम GL 2 / 100 g 6/10 खीरे का सूप GL 2 / 100 g 7/10 खुबानी जैम बिना शक्कर GL 2 / 100 g 9/10 गज़्पाचो GL 2 / 100 g 9/10 गरम एंटिपास्तो स्प्रेड GL 2 / 100 g 4/10 गाय का दूध GL 2 / 100 g 6/10 गुड़हल GL 2 / 100 g 9/10 गुलंगाल GL 2 / 100 g 8/10 गेम मीट पेटी (Game meat pâté) GL 2 / 100 g 6/10 गोभी का ग्रेटिन GL 2 / 100 g 6/10 ग्राउंड बीफ बोलोग्नीज़ सॉस GL 2 / 100 g 5/10 ग्रिल्ड सब्ज़ी कबाब GL 2 / 100 g 8/10 ग्रिल्ड सब्ज़ी भराव (ज़ुचिनी, बेल मिर्च, प्याज़) GL 2 / 100 g 9/10 ग्रिल्ड सैतान (कम तेल) GL 2 / 100 g 7/10 ग्रीक योगर्ट और प्राकृतिक पीनट बटर का मिश्रण (फ्रोजन) GL 2 / 100 g 7/10 ग्रीक योगर्ट और बेरी फिलिंग (स्टीविया के साथ) GL 2 / 100 g 7/10 ग्रीक योगर्ट और स्रिराचा सॉस मिश्रण GL 2 / 100 g 8/10 ग्रीक योगर्ट के साथ कोलस्लॉ (मायोनेज़ नहीं) GL 2 / 100 g 8/10 ग्रीक योगर्ट कोटिंग GL 2 / 100 g 7/10 ग्रीक योगर्ट प्रोटीन पाउडर GL 2 / 100 g 7/10 ग्रीक योगर्ट बेरीज और चिया बीज के साथ GL 2 / 100 g 8/10 ग्रीक योगर्ट बेस के साथ क्रीमी चिपोटल सॉस GL 2 / 100 g 6/10 ग्रीक योगर्ट हर्सरैडिश के साथ GL 2 / 100 g 7/10 ग्रीक योगर्ट, डिल और लहसुन के साथ भरवां शिमला मिर्च GL 2 / 100 g 9/10 ग्रीन जूस ब्लेंड GL 2 / 100 g 9/10 ग्रैटिन सवॉय गोभी GL 2 / 100 g 6/10 ग्लूटेन-मुक्त यीस्ट GL 2 / 100 g 7.5/10 ग्लूसेर्ना शेक GL 2 / 100 g 4/10 घर का बना टमाटर सॉस में मैकेरल GL 2 / 100 g 6/10 घर का बना डाई चार सिउ सॉस (स्टीविया/एरिथ्रिटोल के साथ) GL 2 / 100 g 6/10 घर का बना राई खट्टा सूप GL 2 / 100 g 7/10 घर का बना सिरका सरसों की चटनी GL 2 / 100 g 6.5/10 घर का बना हरीसा (कम नमक, ताजा सामग्री) GL 2 / 100 g 7/10 घर का बना हल्का नारियल करी सॉस GL 2 / 100 g 7/10 घर पर बनी मछली की सब्ज़ी और जड़ी-बूटी वाली बॉल्स GL 2 / 100 g 7/10 घरेलू मिसो सूप कम सोडियम मिसो पेस्ट और एडामामे के साथ GL 2 / 100 g 8/10 घास खाकर पली गाय का मांस, गाजर, अजवाइन, प्याज और मशरूम के साथ धीमी आंच पर पका हुआ GL 2 / 100 g 6/10 चकोतरा छिलका और रस GL 2 / 100 g 9/10 चना प्रोटीन GL 2 / 100 g 7/10 चिकन एप्पल सॉसेज पैटी GL 2 / 100 g 5/10 चिकन के साथ फूलगोभी का कैसरोल GL 2 / 100 g 7/10 चिकन के साथ रतातुई GL 2 / 100 g 8/10 चिकन ग्रेवी GL 2 / 100 g 6/10 चिकन ताजीन GL 2 / 100 g 7/10 चिकन तिल सॉस GL 2 / 100 g 7/10 चिकन दीवान GL 2 / 100 g 5/10 चिकन पेप्रिकाश GL 2 / 100 g 6.5/10 चिकन मीटबॉल्स GL 2 / 100 g 7/10 चिकन सूप GL 2 / 100 g 7/10 चिकन सूप विथ राइस GL 2 / 100 g 7/10 चिकन स्टू GL 2 / 100 g 7/10 चिया नारियल दूध मूस GL 2 / 100 g 8/10 चिया पुडिंग बेरीज और बिना मीठा बादाम दूध के साथ GL 2 / 100 g 9/10 चिया सीड्स के साथ ग्रीक योगर्ट GL 2 / 100 g 8/10 चिलगोज़ के बीज GL 2 / 100 g 8/10 चिली गार्लिक ऑयल GL 2 / 100 g 9/10 चीनी मुक्त कड़वा नारंगी मुरब्बा GL 2 / 100 g 6/10 चीनी मुक्त चाय पाउडर GL 2 / 100 g 6/10 चीनी मुक्त बॉयसनबेरी का रस GL 2 / 100 g 8/10 चुकंदर और केफिर ठंडा सूप GL 2 / 100 g 8/10
Food diary cheat sheet

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