गरम एंटिपास्तो स्प्रेड

GI 25 · कमGL 0.3 / टेबलस्पून4/10

निम्न GI

25 GI

सामान्य टेबलस्पून (15 g) में GL 0.3 · प्रति 100 g में GL 2

Logi स्कोर 4/10

गरम एंटिपास्तो स्प्रेड का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 25 (कम) है। एक सामान्य टेबलस्पून (15 g) का ग्लाइसेमिक लोड 0.3 है।

1 नव॰ 2025 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें

Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन

गरम एंटिपास्तो स्प्रेड उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।

180

कैलोरी

8 g

कार्बोहाइड्रेट

6 g

प्रोटीन

13 g

वसा

प्रति 100g

80%

अत्यधिक प्रसंस्कृत

यह स्कोर क्यों?

कोई EU-14 एलर्जेन सूचीबद्ध नहीं

गरम एंटिपास्तो स्प्रेड का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?

गरम एंटिपास्तो स्प्रेड का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 25 (कम) है। एक सामान्य टेबलस्पून (15 g) का ग्लाइसेमिक लोड 0.3 है; प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड 2 है।

क्या गरम एंटिपास्तो स्प्रेड इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?

गरम एंटिपास्तो स्प्रेड का ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम (25) है, जो इसे इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प बनाता है।

गरम एंटिपास्तो स्प्रेड रक्त शर्करा को कैसे प्रभावित करता है?

गरम एंटिपास्तो स्प्रेड का प्रति 100g ग्लाइसेमिक लोड 2 है, जो रक्त शर्करा के स्तर पर न्यूनतम प्रभाव का संकेत देता है।

अपने भाग के साथ Logi ऐप में गरम एंटिपास्तो स्प्रेड देखें।