Aliments sans soja

10 078 aliments

Aliments sans soja indiqué : pas de tofu, sauce soja, edamame, lait ou protéine de soja. De nombreuses sauces et alternatives à la viande emballées contiennent du soja — vérifiez l'étiquette. Chaque aliment de cette liste est classé par charge glycémique pour 100 g, du plus bas au plus élevé, pour que les meilleurs choix pour la glycémie apparaissent en premier. Ouvrez un aliment pour la charge par portion, les valeurs nutritionnelles et les alternatives.

Seuls les aliments avec une évaluation allergène complète sont listés.

Trié par charge glycémique pour 100 g, du plus bas au plus élevé.

Pesto au basilic, huile d'olive vierge extra et amandes — 7/10 Pesto de noix et basilic (moins de sel, huile d'olive) — 7/10 Pesto de persil et de graines de citrouille — 8/10 Pesto de roquette et noix — 6/10 Pesto génois — 7/10 Pesto vert classique — 5.5/10 Petit Billy — 6/10 Phosphate de calcium — 5/10 Picanha — 7.5/10 Picolinate de chrome — 2/10 Picolinate de zinc — 2/10 Pied de poulet — 5/10 Pieds de chèvre — 7/10 Pieds de porc — 4/10 Pigments naturels (issus de carottes noires ou de baies de sureau) — 9/10 Pike-perche — 9/10 pilon de poulet — 8.5/10 pilon de poulet — 8/10 Pilon de poulet bouilli — 8/10 Pilon de poulet rôti — 8/10 Pimm's No. 1 — 2/10 Pintado — 9/10 pintado rôti — 8.5/10 Pisco — 1/10 Plie entière — 9/10 Poisson à la vapeur — 9/10 Poisson au four — 9/10 Poisson au four aux épinards — 9/10 poisson blanc — 9/10 Poisson blanc — 9/10 Poisson blanc — 9/10 Poisson blanc — 9/10 Poisson blanc (cru) — 8/10 Poisson blanc au four au citron et à l'aneth — 9/10 Poisson blanc au four aux herbes, citron et huile d'olive — 9/10 Poisson blanc maigre vapeur au citron et aux herbes fraîches — 9/10 Poisson blanc maigre, grillé, sans panure, faible en sel — 9/10 Poisson blanc maigre, nature, non salé — 8/10 Poisson blanc poché aux champignons et aux herbes — 9/10 Poisson bouilli — 8.5/10 Poisson braisé — 9/10 Poisson Chirraku — 9/10 Poisson cru — 9/10 Poisson d'eau douce — 8/10 Poisson d'eau douce — 9/10 Poisson d'estuaire — 9/10 Poisson en conserve — 7/10 Poisson fumé — 7/10 Poisson gras — 9/10 Poisson grillé — 8/10 poisson noble poché — 9/10 Poisson pour sashimi — 9/10 poisson sabre — 8.5/10 Poisson séché — 6/10 Poisson séché frit — 4/10 Poisson tête de serpent — 9/10 Poisson tête plate — 9/10 Poisson varié — 9/10 Poisson vinaigre — 7/10 Poisson volant — 9/10 Poisson yellowtail — 9/10 poisson-chat — 8.5/10 Poisson-chat grillé — 8.5/10 Poisson-lait — 8.5/10 poitrine de bœuf — 7/10 Poitrine de dinde fraîchement rôtie, tranchée — 7/10 Poitrine de dinde maigre — 6/10 Poitrine de porc — 4/10 Poitrine de porc — 3/10 Poitrine de porc à la friteuse à air — 4/10 Poitrine de porc fumée — 4/10 Poitrine de porc séchée à la coppa — 3/10 Poitrine de poulet cuite mélangée avec yaourt grec nature — 8.5/10 Poitrine de poulet grillée avec tranches d'avocat frais — 8/10 Poitrine de poulet grillée maigre — 8.5/10 Poitrine de poulet panée — 8/10 Poitrine de poulet sans peau bouillie — 8/10 poitrine de veau — 8/10 Poivre noir moulu — 9/10 Poivre vert en saumure — 6/10 Polyphosphates de sodium — 1/10 Pomfret — 9/10 Porc — 8/10 Porc à la crème — 4/10 Porc avec os — 4/10 Porc bouilli — 5/10 Porc braisé aux champignons — 7/10 Porc carnitas — 6/10 Porc Chashu — 3/10 porc cuit — 7.5/10 Porc effiloché — 5/10 Porc en conserve — 4/10 Porc frit — 6.5/10 Porc frit au basilic — 6/10 Porc grillé — 7/10 Porc haché — 4/10 Porc haché — 6/10 Porc maigre — 8/10 Porc maigre — 6/10 Porc rôti — 6/10
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