Porc Chashu
Indice glycémique non mesuré
- Teneur élevée en protéines
- Teneur élevée en graisses saturées
Porc Chashu n'a pas encore d'indice glycémique mesuré. Il contient 5 g de glucides pour 100 g.
Mis à jour le 20 mars 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Porc maigre
- pas d'IG
Porc maigre - Côte de porc panée à la farine d'amande au fourGI 10 · CG 0.4 pour 100 g bakedalmond crusted
- Porc adobadaGI 20 · CG 1 pour 100 g adobada
- Porc al pastorGI 35 · CG 1 pour 100 g al pastor
- Côtelette de porcGI 45 · CG 4 pour 100 g kotleta
- Porc BBQ chinoisGI 55 · CG 8 pour 100 g bbqchinese
- Brochettes de porc souvlakipas d'IG souvlaki
- +14 de plus
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Porc Chashu fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 350 kcal |
| Glucides | 5 g |
| Sucres (total) | 3 g |
| Naturels | 1 g |
| Ajoutés | 2 g |
| Fibres | 0 g |
| Solubles | 0 g |
| Insolubles | 0 g |
| Protéines | 15 g |
| Lipides | 30 g |
| Saturés | 10 g |
| Insaturés | 18 g |
| Sodium | 1200 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Teneur élevée en protéines
- Riche en acides gras insaturés
- Teneur élevée en graisses saturées
- Teneur élevée en sodium
- Transformé avec des sucres ajoutés
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Porc Chashu ?
L'indice glycémique de Porc Chashu n'a pas encore été mesuré. Il contient 5 g de glucides pour 100 g.
Porc Chashu est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
L'indice glycémique de Porc Chashu n'est pas mesuré. Avec 5 g de glucides pour 100 g, surveillez la taille de la portion.
Quelle forme de Porc maigre a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Porc maigre dans cette base, Côte de porc panée à la farine d'amande au four a la charge glycémique la plus basse (0.4 pour 100 g).
Consultez Porc Chashu dans l'application Logi, avec votre portion.
