Pesto de roquette et noix
Indice glycémique non mesuré
- Très faible teneur en sucre et en glucides
- Haute teneur en calories
Pesto de roquette et noix n'a pas encore d'indice glycémique mesuré. Il contient 4 g de glucides pour 100 g.
Mis à jour le 12 janv. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 1 pour 100 g Moins de graisses saturées et une moindre teneur en calories que le pesto de roquette.
Pesto sans fromage - CG 1 pour 100 g Profil lipidique plus favorable, plus de fibres et de vitamines.
Guacamole au persil et avocat - CG 1 pour 100 g Moins de calories et plus de protéines et de fibres, bénéfique pour les personnes insulino-résistantes.
Roquette
Formes de Pesto
- pas d'IG
Pesto - Pesto de graines de chanvre véganGI 10 · CG 1 pour 100 g hemp seed
- Pesto aux poivrons rougesGI 20 · CG 2 pour 100 g bell pepper
- pesto rougeGI 15 · CG 2 pour 100 g red
- GI 20 · CG 2 pour 100 g thai basil
Sauce aux arachides et basilic thaïlandais - Pesto à l'ail des ourspas d'IG wild garlic
- Pesto à l'ail des ourspas d'IG bear garlic
- +4 de plus
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Pesto de roquette et noix fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 420 kcal |
| Glucides | 4 g |
| Sucres (total) | 1 g |
| Naturels | 1 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 3 g |
| Solubles | 0.9 g |
| Insolubles | 2.1 g |
| Protéines | 5 g |
| Lipides | 42 g |
| Saturés | 5 g |
| Insaturés | 35 g |
| Sodium | 200 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Très faible teneur en sucre et en glucides
- Présence de graisses insaturées saines
- Contenu en fibres
- Haute teneur en calories
- Teneur assez élevée en graisses saturées
- Possibilité d'une teneur élevée en sodium
Allergènes
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Pesto de roquette et noix ?
L'indice glycémique de Pesto de roquette et noix n'a pas encore été mesuré. Il contient 4 g de glucides pour 100 g.
Pesto de roquette et noix est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
L'indice glycémique de Pesto de roquette et noix n'est pas mesuré. Avec 4 g de glucides pour 100 g, surveillez la taille de la portion.
Quelle forme de Pesto a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Pesto dans cette base, Pesto de graines de chanvre végan a la charge glycémique la plus basse (1 pour 100 g).
Consultez Pesto de roquette et noix dans l'application Logi, avec votre portion.
