Poisson blanc maigre, grillé, sans panure, faible en sel
Pas d'indice glycémique — pas de glucides
- Haute teneur en protéines, faible en matières grasses
- Faible teneur en fibres
Poisson blanc maigre, grillé, sans panure, faible en sel n'a pas d'indice glycémique : il ne contient pas de glucides.
Mis à jour le 19 oct. 2025 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Cabillaud cru
- pas d'IG
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Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Poisson blanc maigre, grillé, sans panure, faible en sel fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 90 kcal |
| Glucides | 0 g |
| Sucres (total) | 0 g |
| Naturels | 0 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 0 g |
| Solubles | 0 g |
| Insolubles | 0 g |
| Protéines | 20 g |
| Lipides | 1 g |
| Saturés | 0.2 g |
| Insaturés | 0.8 g |
| Sodium | 60 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Haute teneur en protéines, faible en matières grasses
- Sans sucres ajoutés ni amidon
- Transformation minimale
- Faible teneur en fibres
- Diversité potentiellement faible en micronutriments
Allergènes
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Poisson blanc maigre, grillé, sans panure, faible en sel ?
Poisson blanc maigre, grillé, sans panure, faible en sel n'a pas d'indice glycémique car il ne contient pas de glucides (0 g pour 100 g).
Poisson blanc maigre, grillé, sans panure, faible en sel est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Poisson blanc maigre, grillé, sans panure, faible en sel ne contient pas de glucides, il n'élève donc pas la glycémie seul.
Quelle forme de Cabillaud cru a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Cabillaud cru dans cette base, Soupe de poisson a la charge glycémique la plus basse (1 pour 100 g).
Consultez Poisson blanc maigre, grillé, sans panure, faible en sel dans l'application Logi, avec votre portion.
