Pesto de persil et de graines de citrouille
Indice glycémique non mesuré
- Riche en acides gras insaturés sains
- Forte densité calorique due aux graisses
Pesto de persil et de graines de citrouille n'a pas encore d'indice glycémique mesuré. Il contient 5 g de glucides pour 100 g.
Mis à jour le 4 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- Pesto de graines de chanvre véganCG 1 pour 100 g Les graines de chanvre offrent un meilleur rapport oméga-3/oméga-6 que les graines de courge, ce qui réduit l'inflammation systémique.
- CG 1 pour 100 g Le chou frisé est une base plus riche en nutriments que le persil, fournissant des niveaux plus élevés de vitamine K et de sulforaphane.
Pesto de chou frisé et épinards
Formes de Pesto
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Pesto - Pesto de graines de chanvre véganGI 10 · CG 1 pour 100 g hemp seed
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Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Pesto de persil et de graines de citrouille fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 420 kcal |
| Glucides | 5 g |
| Sucres (total) | 1 g |
| Naturels | 1 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 4 g |
| Solubles | 1.2 g |
| Insolubles | 2.8 g |
| Protéines | 7 g |
| Lipides | 41 g |
| Saturés | 6 g |
| Insaturés | 33 g |
| Sodium | 120 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Riche en acides gras insaturés sains
- Riche en antioxydants et en vitamines grâce au persil
- Faible impact glycémique (glucides minimaux)
- Forte densité calorique due aux graisses
- Risque d'huiles végétales inflammatoires dans les produits de grande consommation
- Teneur modérée en sodium selon la marque
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Allergènes
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Pesto de persil et de graines de citrouille ?
L'indice glycémique de Pesto de persil et de graines de citrouille n'a pas encore été mesuré. Il contient 5 g de glucides pour 100 g.
Pesto de persil et de graines de citrouille est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
L'indice glycémique de Pesto de persil et de graines de citrouille n'est pas mesuré. Avec 5 g de glucides pour 100 g, surveillez la taille de la portion.
Quelle forme de Pesto a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Pesto dans cette base, Pesto de graines de chanvre végan a la charge glycémique la plus basse (1 pour 100 g).
Consultez Pesto de persil et de graines de citrouille dans l'application Logi, avec votre portion.
