Porc en conserve

Pas d'indice glycémique4/10

Indice glycémique non mesuré

2 g de glucides pour 100 g

Score Logi 4/10

Bonne source de protéines
Haute teneur en graisses saturées

Porc en conserve n'a pas encore d'indice glycémique mesuré. Il contient 2 g de glucides pour 100 g.

Mis à jour le 21 oct. 2025 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur

À la place de ceci

Lentilles cuites
CG 4.2 pour 100 g Il contient beaucoup de fibres et de protéines végétales, ce qui aide à stabiliser le taux de sucre.
Tofu nature
CG 1 pour 100 g Ne contient pas de graisses saturées ni de cholestérol, soutient un régime sain en cas d'insulinorésistance.

Formes de Porc maigre

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Porc en conserve fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.

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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

300

Calories

2 g

Glucides

12 g

Protéines

27 g

Lipides

pour 100g

Calories	300 kcal
Glucides	2 g
Sucres (total)	1 g
Naturels	0 g
Ajoutés	1 g
Fibres	0 g
Solubles	0 g
Insolubles	0 g
Protéines	12 g
Lipides	27 g
Saturés	10 g
Insaturés	15 g
Sodium	1200 mg

Niveau de transformation

90%

Hautement transformé

Pourquoi ce score?

Bonne source de protéines
Faible charge glycémique
Haute teneur en graisses saturées
Très haute concentration de sodium
Absence de fibres

Allergènes

Aucun allergène UE-14 indiqué

Recettes à IG bas sur Logi Food Coach

Questions fréquemment posées

Quel est l'indice glycémique de Porc en conserve ?

L'indice glycémique de Porc en conserve n'a pas encore été mesuré. Il contient 2 g de glucides pour 100 g.

Porc en conserve est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?

L'indice glycémique de Porc en conserve n'est pas mesuré. Avec 2 g de glucides pour 100 g, surveillez la taille de la portion.

Quelle forme de Porc maigre a la charge glycémique la plus basse ?

Parmi les formes de Porc maigre dans cette base, Côte de porc panée à la farine d'amande au four a la charge glycémique la plus basse (0.4 pour 100 g).

Consultez Porc en conserve dans l'application Logi, avec votre portion.