Poisson à la vapeur

Pas d'indice glycémique9/10

Pas d'indice glycémique — pas de glucides

0 g de glucides pour 100 g
Score Logi 9/10
  • Riche en protéines
  • Faible teneur en fibres

Poisson à la vapeur n'a pas d'indice glycémique : il ne contient pas de glucides.

Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur

Formes de Poisson blanc

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Poisson à la vapeur fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.

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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

90
Calories
0 g
Glucides
20 g
Protéines
1.5 g
Lipides
pour 100g
Calories90 kcal
Glucides0 g
Sucres (total)0 g
Naturels0 g
Ajoutés0 g
Fibres0 g
Solubles0 g
Insolubles0 g
Protéines20 g
Lipides1.5 g
Saturés0.4 g
Insaturés1.1 g
Sodium60 mg

Niveau de transformation

25%
Minimal
Pourquoi ce score?
  • Riche en protéines
  • Faible en graisses saturées
  • Transformation minimale
  • Faible teneur en fibres
  • Faible teneur en micronutriments par rapport aux légumes

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Questions fréquemment posées

Quel est l'indice glycémique de Poisson à la vapeur ?

Poisson à la vapeur n'a pas d'indice glycémique car il ne contient pas de glucides (0 g pour 100 g).

Poisson à la vapeur est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?

Poisson à la vapeur ne contient pas de glucides, il n'élève donc pas la glycémie seul.

Quelle forme de Poisson blanc a la charge glycémique la plus basse ?

Parmi les formes de Poisson blanc dans cette base, Poisson à la marocaine a la charge glycémique la plus basse (1 pour 100 g).

Consultez Poisson à la vapeur dans l'application Logi, avec votre portion.

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