Picanha
Pas d'indice glycémique7.5/10
Pas d'indice glycémique — pas de glucides
0 g de glucides pour 100 g
Score Logi 7.5/10
- Teneur élevée en protéines
- Teneur élevée en graisses saturées
Picanha n'a pas d'indice glycémique : il ne contient pas de glucides.
Mis à jour le 29 août 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Picanha fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
250
Calories
0 g
Glucides
26 g
Protéines
17 g
Lipides
pour 100g
| Calories | 250 kcal |
| Glucides | 0 g |
| Sucres (total) | 0 g |
| Naturels | 0 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 0 g |
| Solubles | 0 g |
| Insolubles | 0 g |
| Protéines | 26 g |
| Lipides | 17 g |
| Saturés | 7 g |
| Insaturés | 10 g |
| Sodium | 55 mg |
Niveau de transformation
10%
Minimal
Pourquoi ce score?
- Teneur élevée en protéines
- Riche en fer et en vitamines B
- Teneur élevée en graisses saturées
- Aucune fibre
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Picanha ?
Picanha n'a pas d'indice glycémique car il ne contient pas de glucides (0 g pour 100 g).
Picanha est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Picanha ne contient pas de glucides, il n'élève donc pas la glycémie seul.
Aliments similaires
Consultez Picanha dans l'application Logi, avec votre portion.
