Poisson d'eau douce
Pas d'indice glycémique — pas de glucides
- Haute teneur en protéines
- Contient du cholestérol
Poisson d'eau douce n'a pas d'indice glycémique : il ne contient pas de glucides.
Mis à jour le 12 oct. 2025 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Poisson d'eau douce fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 119 kcal |
| Glucides | 0 g |
| Sucres (total) | 0 g |
| Naturels | 0 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 0 g |
| Solubles | 0 g |
| Insolubles | 0 g |
| Protéines | 20.5 g |
| Lipides | 3.5 g |
| Saturés | 0.8 g |
| Insaturés | 2.7 g |
| Sodium | 49 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Haute teneur en protéines
- Riche en acides gras oméga-3
- Faible en graisses saturées
- Contient du cholestérol
- Potentiel de contaminants environnementaux (par exemple, mercure)
Calculer la charge glycémique d’un repas avec Poisson d'eau douce
Allergènes
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Poisson d'eau douce ?
Poisson d'eau douce n'a pas d'indice glycémique car il ne contient pas de glucides (0 g pour 100 g).
Poisson d'eau douce est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Poisson d'eau douce ne contient pas de glucides, il n'élève donc pas la glycémie seul.
Consultez Poisson d'eau douce dans l'application Logi, avec votre portion.
