Poisson tête plate
Pas d'indice glycémique9/10
Pas d'indice glycémique — pas de glucides
0 g de glucides pour 100 g
Score Logi 9/10
- Impact glycémique très faible
- Manque de fibres
Poisson tête plate n'a pas d'indice glycémique : il ne contient pas de glucides.
Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Poisson tête plate
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Poisson tête plate fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
90
Calories
0 g
Glucides
19 g
Protéines
1.5 g
Lipides
pour 100g
| Calories | 90 kcal |
| Glucides | 0 g |
| Sucres (total) | 0 g |
| Naturels | 0 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 0 g |
| Solubles | 0 g |
| Insolubles | 0 g |
| Protéines | 19 g |
| Lipides | 1.5 g |
| Saturés | 0.4 g |
| Insaturés | 1.1 g |
| Sodium | 60 mg |
Niveau de transformation
5%
Minimal
Pourquoi ce score?
- Impact glycémique très faible
- Riche en protéines, faible en matières grasses
- Traitement minimal
- Manque de fibres
- Contenu modéré en sodium
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Poisson tête plate ?
Poisson tête plate n'a pas d'indice glycémique car il ne contient pas de glucides (0 g pour 100 g).
Poisson tête plate est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Poisson tête plate ne contient pas de glucides, il n'élève donc pas la glycémie seul.
Consultez Poisson tête plate dans l'application Logi, avec votre portion.
