Poisson d'estuaire
Pas d'indice glycémique9/10
Pas d'indice glycémique — pas de glucides
0 g de glucides pour 100 g
Score Logi 9/10
- Riche en protéines
- Pauvre en fibres
Poisson d'estuaire n'a pas d'indice glycémique : il ne contient pas de glucides.
Mis à jour le 11 août 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Poisson d'estuaire fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
90
Calories
0 g
Glucides
20 g
Protéines
1 g
Lipides
pour 100g
| Calories | 90 kcal |
| Glucides | 0 g |
| Sucres (total) | 0 g |
| Naturels | 0 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 0 g |
| Solubles | 0 g |
| Insolubles | 0 g |
| Protéines | 20 g |
| Lipides | 1 g |
| Saturés | 0.2 g |
| Insaturés | 0.8 g |
| Sodium | 60 mg |
Niveau de transformation
10%
Minimal
Pourquoi ce score?
- Riche en protéines
- Faible en gras
- Sans glucides
- Pauvre en fibres
- Faible diversité en micronutriments
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Poisson d'estuaire ?
Poisson d'estuaire n'a pas d'indice glycémique car il ne contient pas de glucides (0 g pour 100 g).
Poisson d'estuaire est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Poisson d'estuaire ne contient pas de glucides, il n'élève donc pas la glycémie seul.
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