Caviar
IG bas
CG 2 pour 100 g
- Source d'acides gras oméga-3
- Teneur élevée en sodium
Caviar a un indice glycémique de 35 (Bas).
Mis à jour le 25 janv. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 250 kcal |
| Glucides | 7 g |
| Sucres (total) | 6 g |
| Naturels | 1 g |
| Ajoutés | 5 g |
| Fibres | 0 g |
| Solubles | 0 g |
| Insolubles | 0 g |
| Protéines | 6 g |
| Lipides | 20 g |
| Saturés | 2.5 g |
| Insaturés | 17 g |
| Sodium | 1400 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Source d'acides gras oméga-3
- Contient des protéines
- Teneur élevée en sodium
- Contient du sucre ajouté
- Hautement transformé
Allergènes
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Caviar ?
Caviar a un indice glycémique de 35 (Bas) et une charge glycémique de 2 pour 100 g.
Caviar est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Caviar a un indice glycémique bas (35), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Caviar affecte-t-il la glycémie ?
Caviar a une charge glycémique de 2 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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