Aliments sans soja

10 078 aliments

Aliments sans soja indiqué : pas de tofu, sauce soja, edamame, lait ou protéine de soja. De nombreuses sauces et alternatives à la viande emballées contiennent du soja — vérifiez l'étiquette. Chaque aliment de cette liste est classé par charge glycémique pour 100 g, du plus bas au plus élevé, pour que les meilleurs choix pour la glycémie apparaissent en premier. Ouvrez un aliment pour la charge par portion, les valeurs nutritionnelles et les alternatives.

Seuls les aliments avec une évaluation allergène complète sont listés.

Trié par charge glycémique pour 100 g, du plus bas au plus élevé.

Extrait pur de stévia — 8/10 Extraits d'épices — 7/10 Extraits de paprika et de rocou — 4/10 Fanta sans sucres — 2/10 Farce de dinde et de courgette — 8.5/10 Farce de viande de porc — 4.5/10 Farine de konjac — 8/10 Fer élémentaire — 1/10 Fer réduit — 5/10 Fer sulfate ferreux — 5/10 Ferments lactiques — 8/10 Ferments lactiques — 9/10 Ferments lactiques — 8/10 Ferments lactiques et enzymes — 10/10 Ferrite de phosphate d'iron — 2/10 Ferro héminique (provenant du bœuf maigre) — 8.5/10 Feta — 6/10 Feta allégée à faible teneur en sodium — 6.5/10 Feta avec tranches de concombre — 5/10 Feta légère — 6/10 Feuille de bananier — 10/10 Feuille de laurier, piment de la jamaïque — 9/10 Feuilles de konjac — 10/10 feuilles de menthe séchées — 10/10 Feuilles de romarin séchées — 8/10 Feuilles de stévia séchées — 9/10 Feuilles de thé — 10/10 Feuilles de thé vert séchées — 10/10 feuilles de yerba maté — 8/10 Fibre d'acacia — 9.5/10 Fibre d'avoine — 9/10 Fibre de bambou — 6/10 fibre végétale — 10/10 Fibre végétale — 6/10 Fibres alimentaires — 8/10 Fibres d'avoine — 9/10 Fibres de blé — 8/10 Filet d'esturgeon — 9/10 Filet d'esturgeon cru — 9/10 Filet d'omble chevalier grillé — 9/10 Filet de bar — 9/10 Filet de barramundi — 9/10 Filet de basa — 8.5/10 filet de bœuf — 8/10 Filet de bœuf — 8/10 Filet de brochet — 9/10 Filet de cabillaud — 9/10 Filet de cabillaud en croûte d'amandes au four — 8.5/10 Filet de cabillaud rôti — 9/10 Filet de cabillaud vapeur — 9/10 Filet de carpe herbivore — 9/10 Filet de colin — 8.5/10 Filet de colin — 9/10 Filet de colin d'alaska — 9/10 Filet de courbine jaune — 9/10 filet de daurade — 9/10 Filet de daurade — 9/10 filet de denti — 9/10 Filet de dinde maigre — 8.5/10 Filet de dorade — 9/10 filet de grondin — 9/10 Filet de haddock poché (sans sel) — 9/10 filet de hareng — 6/10 filet de lieu noir — 9/10 Filet de mahi-mahi — 9/10 Filet de maquereau — 8/10 Filet de merlu — 8/10 Filet de merlu — 8/10 Filet de mérou — 9/10 Filet de pangasius — 4/10 Filet de perche — 9/10 Filet de perche du Nil — 9/10 Filet de plie — 8.5/10 Filet de plie — 9/10 Filet de poisson — 9/10 Filet de poisson blanc — 8/10 Filet de poisson blanc non transformé (cabillaud ou haddock) — 9/10 Filet de poisson tête plate — 9.5/10 Filet de poisson-chat — 7/10 Filet de porc — 7/10 Filet de porc — 7/10 Filet de poulet séché — 7/10 Filet de saint-pierre — 8.5/10 Filet de sébaste — 9/10 Filet de sébaste — 9/10 filet de sole — 9/10 filet de thon à l’huile végétale — 7.8/10 Filet de tilapia — 8/10 Filet de tilapia au four — 6/10 Filet de turbot — 9/10 Filet de veau — 9/10 Filet Elena — 6/10 filet mignon de porc — 7/10 Filet mignon de porc — 8/10 Filet mignon de porc — 8/10 Filet mignon de porc, poêlé aux herbes — 8/10 Filets d'anchois blancs frais — 9/10 Filets de thon frégate à l'huile d'olive — 7.5/10 Flat Iron Steak — 8/10 Flétan — 9/10
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