fibre végétale
Indice glycémique non mesuré
- Extremely high fiber content
- Very low protein content
fibre végétale n'a pas encore d'indice glycémique mesuré. Il contient 95 g de glucides pour 100 g.
Mis à jour le 17 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de fibre végétale
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
fibre végétale fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 2 kcal |
| Glucides | 95 g |
| Sucres (total) | 0 g |
| Naturels | 0 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 95 g |
| Solubles | 30 g |
| Insolubles | 65 g |
| Protéines | 0 g |
| Lipides | 0 g |
| Saturés | 0 g |
| Insaturés | 0 g |
| Sodium | 5 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Extremely high fiber content
- No added sugars
- Minimal processing
- Very low protein content
- Negligible micronutrients
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de fibre végétale ?
L'indice glycémique de fibre végétale n'a pas encore été mesuré. Il contient 95 g de glucides pour 100 g.
fibre végétale est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
L'indice glycémique de fibre végétale n'est pas mesuré. Avec 95 g de glucides pour 100 g, surveillez la taille de la portion.
Quelle forme de fibre végétale a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de fibre végétale dans cette base, Plant fiber (bamboo, citrus) a la charge glycémique la plus basse (4.5 pour 100 g).
Consultez fibre végétale dans l'application Logi, avec votre portion.
