Filet mignon de porc
Pas d'indice glycémique8/10
Pas d'indice glycémique — pas de glucides
0 g de glucides pour 100 g
Score Logi 8/10
- Riche en protéines
- Contient des graisses saturées
Filet mignon de porc n'a pas d'indice glycémique : il ne contient pas de glucides.
Mis à jour le 3 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de filet mignon de porc
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Filet mignon de porc fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
143
Calories
0 g
Glucides
26 g
Protéines
3.5 g
Lipides
pour 100g
| Calories | 143 kcal |
| Glucides | 0 g |
| Sucres (total) | 0 g |
| Naturels | 0 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 0 g |
| Solubles | 0 g |
| Insolubles | 0 g |
| Protéines | 26 g |
| Lipides | 3.5 g |
| Saturés | 1.2 g |
| Insaturés | 2.3 g |
| Sodium | 55 mg |
Niveau de transformation
30%
Minimal
Pourquoi ce score?
- Riche en protéines
- Faible en graisses saturées
- Sans sucres ajoutés
- Contient des graisses saturées
- Sans fibres
- Teneur modérée en sodium
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Filet mignon de porc ?
Filet mignon de porc n'a pas d'indice glycémique car il ne contient pas de glucides (0 g pour 100 g).
Filet mignon de porc est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Filet mignon de porc ne contient pas de glucides, il n'élève donc pas la glycémie seul.
Consultez Filet mignon de porc dans l'application Logi, avec votre portion.
