Ferments lactiques

Pas d'indice glycémique9/10

Indice glycémique non mesuré

2 g de glucides pour 100 g
Score Logi 9/10
  • Contient des probiotiques bénéfiques
  • Apport en macronutriments négligeable

Ferments lactiques n'a pas encore d'indice glycémique mesuré. Il contient 2 g de glucides pour 100 g.

Mis à jour le 4 juin 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur

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Ferments lactiques fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.

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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

20
Calories
2 g
Glucides
3 g
Protéines
0.5 g
Lipides
pour 100g
Calories20 kcal
Glucides2 g
Sucres (total)2 g
Naturels2 g
Ajoutés0 g
Fibres0 g
Solubles0 g
Insolubles0 g
Protéines3 g
Lipides0.5 g
Saturés0.2 g
Insaturés0.3 g
Sodium30 mg

Niveau de transformation

30%
Minimal
Pourquoi ce score?
  • Contient des probiotiques bénéfiques
  • Très faible teneur en calories
  • Apport en macronutriments négligeable
  • Ne constitue pas une source significative de fibres ou de vitamines

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Questions fréquemment posées

Quel est l'indice glycémique de Ferments lactiques ?

L'indice glycémique de Ferments lactiques n'a pas encore été mesuré. Il contient 2 g de glucides pour 100 g.

Ferments lactiques est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?

L'indice glycémique de Ferments lactiques n'est pas mesuré. Avec 2 g de glucides pour 100 g, surveillez la taille de la portion.

Consultez Ferments lactiques dans l'application Logi, avec votre portion.

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