Feta
Indice glycémique non mesuré
- Environ 14 g de protéines pour 100 g
- Très salé : environ 1,1 g de sodium pour 100 g
Feta n'a pas encore d'indice glycémique mesuré. Il contient 4.1 g de glucides pour 100 g.
Vérifié le 31 juil. 2026 · Sources: USDA FoodData Central n°173420 , Équipe Nutrition Logi · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- pas d'IG The same brined cheese with less than half the fat: about 115 fewer kcal per 100 g.
Feta légère - pas d'IG Feta made with less salt, for salads and bakes when you watch sodium.
Feta allégée à faible teneur en sodium - CG 1 pour 100 g A mild fresh cheese for salads with about a third of the calories and far less salt and saturated fat.
fromage frais en grains - CG 0.2 pour 100 g Crumbled and seasoned, tofu takes feta's place in salads with about 76 kcal per 100 g and little salt.
Tofu nature
Formes de Feta
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Feta fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Portions
| Portion | Grammes |
|---|---|
| 1 tbsp, crumbled | 9 g |
| 1 cube (1 inch) | 17 g |
| 1 oz | 28 g |
| 1 wedge (1.33 oz) | 38 g |
| 1 cup, crumbled | 150 g |
| 1 block (200 g) | 200 g |
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 264 kcal |
| Glucides | 4.1 g |
| Sucres (total) | 4.1 g |
| Naturels | 4.1 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 0 g |
| Solubles | 0 g |
| Insolubles | 0 g |
| Protéines | 14.2 g |
| Lipides | 21.3 g |
| Saturés | 14.9 g |
| Insaturés | 6.4 g |
| Sodium | 917 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Environ 14 g de protéines pour 100 g
- Presque pas de glucides : charge glycémique 0
- Bonne source de calcium : environ 490 mg pour 100 g
- Très salé : environ 1,1 g de sodium pour 100 g
- Riche en graisses saturées : environ 13 g pour 100 g
- Densité énergétique : environ 265 kcal pour 100 g
Calculer la charge glycémique d’un repas avec Feta
Allergènes
Recettes avec Feta
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Feta ?
L'indice glycémique de Feta n'a pas encore été mesuré. Il contient 4.1 g de glucides pour 100 g.
Feta est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
L'indice glycémique de Feta n'est pas mesuré. Avec 4.1 g de glucides pour 100 g, surveillez la taille de la portion.
Quelle forme de Feta a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Feta dans cette base, Feta végétal a la charge glycémique la plus basse (3 pour 100 g).
Consultez Feta dans l'application Logi, avec votre portion.
