Filet de tilapia
Indice glycémique non mesuré
- Faible teneur en glucides
- Faible teneur en fibres
Filet de tilapia n'a pas encore d'indice glycémique mesuré. Il contient 1 g de glucides pour 100 g.
Mis à jour le 2 nov. 2025 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Filet de tilapia fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Portions
| Portion | Grammes |
|---|---|
| 1 serving | 150 g |
| 1 fillet | 150 g |
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 110 kcal |
| Glucides | 1 g |
| Sucres (total) | 0 g |
| Naturels | 0 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 0 g |
| Solubles | 0 g |
| Insolubles | 0 g |
| Protéines | 23 g |
| Lipides | 2.5 g |
| Saturés | 0.7 g |
| Insaturés | 1.8 g |
| Sodium | 70 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Faible teneur en glucides
- Riche en protéines
- Très faible en sucres ajoutés
- Faible teneur en fibres
- Potentiel de sodium plus élevé si assaisonné en grande quantité
Allergènes
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Filet de tilapia ?
L'indice glycémique de Filet de tilapia n'a pas encore été mesuré. Il contient 1 g de glucides pour 100 g.
Filet de tilapia est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
L'indice glycémique de Filet de tilapia n'est pas mesuré. Avec 1 g de glucides pour 100 g, surveillez la taille de la portion.
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