Filet de basa
Pas d'indice glycémique8.5/10
Pas d'indice glycémique — pas de glucides
0 g de glucides pour 100 g
Score Logi 8.5/10
- Riche en protéines
- Faible teneur en fibres
Filet de basa n'a pas d'indice glycémique : il ne contient pas de glucides.
Mis à jour le 5 nov. 2025 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Filet de basa fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
88
Calories
0 g
Glucides
15.5 g
Protéines
2.3 g
Lipides
pour 100g
| Calories | 88 kcal |
| Glucides | 0 g |
| Sucres (total) | 0 g |
| Naturels | 0 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 0 g |
| Solubles | 0 g |
| Insolubles | 0 g |
| Protéines | 15.5 g |
| Lipides | 2.3 g |
| Saturés | 0.6 g |
| Insaturés | 1.7 g |
| Sodium | 50 mg |
Niveau de transformation
10%
Minimal
Pourquoi ce score?
- Riche en protéines
- Faible en graisses saturées
- Sans glucides ni sucres
- Faible teneur en fibres
- Teneur modérée en sodium (si issu de l'élevage)
Allergènes
Contient: poisson
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Filet de basa ?
Filet de basa n'a pas d'indice glycémique car il ne contient pas de glucides (0 g pour 100 g).
Filet de basa est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Filet de basa ne contient pas de glucides, il n'élève donc pas la glycémie seul.
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