Fibres de blé
Indice glycémique non mesuré
- Teneur en fibres extrêmement élevée
- Risque d'irritation digestive (fibres insolubles)
Fibres de blé n'a pas encore d'indice glycémique mesuré. Il contient 96 g de glucides pour 100 g.
Mis à jour le 3 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 1 pour 100 g Offre un profil nutritionnel supérieur en ajoutant des graisses saines essentielles et des protéines, ainsi que des fibres.
Graines de chia - CG 2.9 pour 100 g Contient des lignanes et des oméga-3 anti-inflammatoires, offrant des bienfaits pour la santé systémique au-delà d'un simple apport en fibres.
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Fibres de blé fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 80 kcal |
| Glucides | 96 g |
| Sucres (total) | 0 g |
| Naturels | 0 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 96 g |
| Solubles | 15 g |
| Insolubles | 81 g |
| Protéines | 0.5 g |
| Lipides | 0.5 g |
| Saturés | 0.1 g |
| Insaturés | 0.4 g |
| Sodium | 10 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Teneur en fibres extrêmement élevée
- Impact glycémique nul
- Risque d'irritation digestive (fibres insolubles)
- Manque de vitamines et de minéraux essentiels
Allergènes
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Fibres de blé ?
L'indice glycémique de Fibres de blé n'a pas encore été mesuré. Il contient 96 g de glucides pour 100 g.
Fibres de blé est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
L'indice glycémique de Fibres de blé n'est pas mesuré. Avec 96 g de glucides pour 100 g, surveillez la taille de la portion.
Quelle forme de Blé a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Blé dans cette base, Blé a la charge glycémique la plus basse (30 pour 100 g).
Consultez Fibres de blé dans l'application Logi, avec votre portion.
