Lebensmittel ohne milch
8.960 Lebensmittel
Lebensmittel ohne Milch oder milchhaltige Zutat: kein Käse, keine Butter, kein Joghurt, keine Sahne oder Molke. Die Liste umfasst pflanzliche Lebensmittel, Fleisch, Fisch, Eier und milchfreie Alternativen. Verpackte Produkte können dennoch Spuren enthalten — Etikett prüfen. Jedes Lebensmittel in dieser Liste ist nach glykämischer Last pro 100 g sortiert, aufsteigend, sodass die besten Optionen für den Blutzucker zuerst erscheinen. Öffnen Sie ein Lebensmittel für die portionsbasierte Last, Nährwerte und Alternativen.
Es werden nur Lebensmittel mit vollständiger Allergenbewertung angezeigt.
Sortiert nach glykämischer Last pro 100 g, aufsteigend.
Haferfasern (äußere schale pulver) Kein glykämischer Index — 9/10 
Hähnchen Kein glykämischer Index — 8/10 
Hähnchen aus der Dose Kein glykämischer Index — 7/10 Hähnchen für Poke Bowl Kein glykämischer Index — 8/10 
Hähnchen in Sojasoße Kein glykämischer Index — 7/10 Hähnchen mit Dillsauce Kein glykämischer Index — 8/10 
Hähnchen und pute mit zwiebeln Kein glykämischer Index — 8/10 
Hähnchen- oder puten-schinken Kein glykämischer Index — 6/10 Hähnchen-Bratwurst Kein glykämischer Index — 5/10 Hähnchen-Carpaccio Kein glykämischer Index — 8.5/10 
Hähnchen-Döner Kein glykämischer Index — 7/10 
Hähnchen-Lyoner Kein glykämischer Index — 3/10 
Hähnchen-mayonnaise Kein glykämischer Index — 6/10 
Hähnchen-schinken Kein glykämischer Index — 5/10 Hähnchen-Tapa Kein glykämischer Index — 6.5/10 Hähnchen-Tawook Kein glykämischer Index — 8/10 
Hähnchen-zucchini-bällchen (gebacken) Kein glykämischer Index — 8/10 Hähnchenaufschnitt Kein glykämischer Index — 5/10 
Hähnchenbrust Kein glykämischer Index — 8/10 Hähnchenbrust mit Haut und Flügelknochen Kein glykämischer Index — 9/10 Hähnchenbrust-Souvlaki Kein glykämischer Index — 8.5/10 Hähnchenbrustaufschnitt Kein glykämischer Index — 6/10 Hähnchenbrustaufschnitt Kein glykämischer Index — 6/10 
Hähnchenbrustfilet Kein glykämischer Index — 8.5/10 
Hähnchenbrustfilet mit kräutern Kein glykämischer Index — 9/10 
Hähnchenbruststreifen Kein glykämischer Index — 6/10 
Hähnchenfett Kein glykämischer Index — 3/10 
Hähnchenflügel Kein glykämischer Index — 6/10 Hähnchenflügelfleisch Kein glykämischer Index — 8/10 Hähnchenhackfleisch Kein glykämischer Index — 8/10 
Hähnchenhackfleisch Kein glykämischer Index — 8/10 Hähnchenhaut-Crunch Kein glykämischer Index — 3/10 Hähnchenkarkasse Kein glykämischer Index — 7/10 
Hähnchenkebab Kein glykämischer Index — 8/10 
Hähnchenpastete Kein glykämischer Index — 4/10 Hähnchenrolle Kein glykämischer Index — 4/10 Hähnchenschenkel Kein glykämischer Index — 8/10 
Hähnchenschenkel Kein glykämischer Index — 7/10 
Hähnchenschenkel Kein glykämischer Index — 8/10 
Hähnchenschenkel Kein glykämischer Index — 8/10 
Hähnchenschenkel mit haut Kein glykämischer Index — 6.5/10 
Hähnchenschenkel vom grill Kein glykämischer Index — 7/10 Hähnchenschenkelfleisch ohne Haut und Knochen Kein glykämischer Index — 8/10 
Hähnchenschenkelviertel Kein glykämischer Index — 6/10 Hähnchenschinken Kein glykämischer Index — 4/10 
Hähnchenschwanz Kein glykämischer Index — 6/10 Hähnchenspieße Kein glykämischer Index — 8.5/10 
Hähnchenstäbchen Kein glykämischer Index — 4/10 
Hähnchensteak Kein glykämischer Index — 8.5/10 
Hähnchenstreifen für Fajita Kein glykämischer Index — 7/10 Hähnchenstreifen in Leinsamen-Gewürz-Panade Kein glykämischer Index — 8/10 Hähnchenstreifen mit Zitronen-Tajine Kein glykämischer Index — 7/10 Hähnchenstück Kein glykämischer Index — 8.5/10 Hähnchenunterkeulen Kein glykämischer Index — 8/10 Hähnchenunterschenkel Kein glykämischer Index — 8.5/10 
Hähnchenwurst Kein glykämischer Index — 4/10 
Hai-fleisch Kein glykämischer Index — 6.5/10 
Hals vom huhn Kein glykämischer Index — 6/10 
Häm-eisen (aus magerem rindfleisch) Kein glykämischer Index — 8.5/10 
Hanfextrakt Kein glykämischer Index — 2/10 Hanfmilch Kein glykämischer Index — 8/10 Hanföl-Kartusche Kein glykämischer Index — 2/10 
Hanfsamen geschält Kein glykämischer Index — 8/10 Hanfsamen geschält Kein glykämischer Index — 9/10 
Hanfsamenmilch Kein glykämischer Index — 8/10 Hanftofu Kein glykämischer Index — 8/10 
Hartgekochte Eier Kein glykämischer Index — 8/10 Hartgekochtes Ei Kein glykämischer Index — 8/10 
Hartgekochtes Ei mit Mayonnaise Kein glykämischer Index — 7/10 
Hase Kein glykämischer Index — 8.5/10 
Hausgemachte rinderjus Kein glykämischer Index — 8/10 
Hecht Kein glykämischer Index — 9/10 
Hefeextrakt Kein glykämischer Index — 4/10 
Heilbutt Kein glykämischer Index — 9/10 
Heilbutt Kein glykämischer Index — 8/10 
Heilbutt Kein glykämischer Index — 9/10 
Heilbuttfilet Kein glykämischer Index — 9/10 
Heilbuttfilet Kein glykämischer Index — 9/10 
Hering in Leinöl Kein glykämischer Index — 7/10 
Hering in Öl mit Zwiebeln Kein glykämischer Index — 7/10 
Hering in Wasser Kein glykämischer Index — 8/10 Heringfilet Kein glykämischer Index — 6/10 Heringsrogen Kein glykämischer Index — 8/10 
Hermesetas Süßstoff Kein glykämischer Index — 2/10 
Heuschrecke Kein glykämischer Index — 8/10 
Hibiskustee Kein glykämischer Index — 9/10 Hilsa Kein glykämischer Index — 8.5/10 
Hirschfleisch Kein glykämischer Index — 9/10 
Hochwertige Margarine ohne Transfette Kein glykämischer Index — 4/10 
Holunderbeere Kein glykämischer Index — 9.5/10 
Hopfenextrakt Kein glykämischer Index — 7.5/10 
Hüftsteak Kein glykämischer Index — 8/10 Hühnchen-Jerky Kein glykämischer Index — 5/10 
Hühnerbrühe Kein glykämischer Index — 7/10 
Hühnerbrühe (wenig salz) Kein glykämischer Index — 8/10 Hühnerei Kein glykämischer Index — 8/10 
Hühnerfuß Kein glykämischer Index — 5/10 
Hühnergelée Kein glykämischer Index — 7.5/10 Hühnerherzen Kein glykämischer Index — 8/10 
Hühnerherzen und -mägen Kein glykämischer Index — 8.5/10 
