Hering in Öl mit Zwiebeln
Glykämischer Index noch nicht gemessen
- Sehr niedriger glykämischer Wert
- Sehr hoher Natriumgehalt
Hering in Öl mit Zwiebeln hat noch keinen gemessenen glykämischen Index. Es enthält 2 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Aktualisiert 08.01.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
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Hering in Öl mit Zwiebeln ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 270 kcal |
| Kohlenhydrate | 2 g |
| Zucker (gesamt) | 1 g |
| Natürlich | 1 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 0.5 g |
| Löslich | 0.2 g |
| Unlöslich | 0.4 g |
| Protein | 14 g |
| Fett | 23 g |
| Gesättigt | 4 g |
| Ungesättigt | 18 g |
| Natrium | 1200 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Sehr niedriger glykämischer Wert
- Gute Proteinquelle und gesunde Fette
- Niedriger Verarbeitungsgrad
- Sehr hoher Natriumgehalt
- Hoher Gesamtfettgehalt
- Mäßiger Gehalt an gesättigten Fettsäuren
Allergene
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Hering in Öl mit Zwiebeln?
Der glykämische Index von Hering in Öl mit Zwiebeln wurde noch nicht gemessen. Es enthält 2 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Ist Hering in Öl mit Zwiebeln gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Der glykämische Index von Hering in Öl mit Zwiebeln ist nicht gemessen. Bei 2 g Kohlenhydraten pro 100 g auf die Portionsgröße achten.
Prüfen Sie Hering in Öl mit Zwiebeln in der Logi-App mit Ihrer Portion.
