Hartgekochtes Ei mit Mayonnaise
Glykämischer Index noch nicht gemessen
- Hervorragende Quelle für hochwertiges Protein
- Enthält in kommerzieller Mayonnaise oft entzündungsfördernde Samenöle
Hartgekochtes Ei mit Mayonnaise hat noch keinen gemessenen glykämischen Index. Es enthält 1.5 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Aktualisiert 03.07.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
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Hartgekochtes Ei mit Mayonnaise ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 210 kcal |
| Kohlenhydrate | 1.5 g |
| Zucker (gesamt) | 1 g |
| Natürlich | 0.5 g |
| Zugesetzt | 0.5 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Löslich | 0 g |
| Unlöslich | 0 g |
| Protein | 10.5 g |
| Fett | 18 g |
| Gesättigt | 3.5 g |
| Ungesättigt | 13 g |
| Natrium | 350 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Hervorragende Quelle für hochwertiges Protein
- Sehr niedrige glykämische Last/Auswirkung auf den Blutzuckerspiegel
- Minimale Verarbeitung bei häuslicher Zubereitung
- Enthält in kommerzieller Mayonnaise oft entzündungsfördernde Samenöle
- Mangel an Ballaststoffen
- Hoher Natriumgehalt in Fertigprodukten
Allergene
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Hartgekochtes Ei mit Mayonnaise?
Der glykämische Index von Hartgekochtes Ei mit Mayonnaise wurde noch nicht gemessen. Es enthält 1.5 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Ist Hartgekochtes Ei mit Mayonnaise gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Der glykämische Index von Hartgekochtes Ei mit Mayonnaise ist nicht gemessen. Bei 1.5 g Kohlenhydraten pro 100 g auf die Portionsgröße achten.
Prüfen Sie Hartgekochtes Ei mit Mayonnaise in der Logi-App mit Ihrer Portion.
