Hanfsamenmilch
Kein glykämischer Index8/10
Kein glykämischer Index — keine Kohlenhydrate
0.3 g Kohlenhydrate pro 100 g
Logi-Score 8/10
- Reich an Omega-3-Fettsäuren
- Niedriger Proteingehalt
Hanfsamenmilch hat keinen glykämischen Index: Es enthält keine Kohlenhydrate.
Aktualisiert 19.10.2025 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Hanfsamenmilch ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
25
Kalorien
0.3 g
Kohlenhydrate
0.9 g
Protein
2.5 g
Fett
pro 100g
| Kalorien | 25 kcal |
| Kohlenhydrate | 0.3 g |
| Zucker (gesamt) | 0 g |
| Natürlich | 0 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 0.2 g |
| Löslich | 0.1 g |
| Unlöslich | 0.1 g |
| Protein | 0.9 g |
| Fett | 2.5 g |
| Gesättigt | 0.3 g |
| Ungesättigt | 2.2 g |
| Natrium | 10 mg |
Verarbeitungsgrad
40%
Mäßig
Warum diese Bewertung?
- Reich an Omega-3-Fettsäuren
- Natürlich frei von zugesetztem Zucker
- Niedriger glykämischer Einfluss
- Niedriger Proteingehalt
- Minimale Ballaststoffe
- Kann Mikronährstoffe fehlen, die in Milch enthalten sind
Allergene
Kein EU-14-Allergen aufgeführt
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Hanfsamenmilch?
Hanfsamenmilch hat keinen glykämischen Index, da es keine Kohlenhydrate enthält (0.3 g pro 100 g).
Ist Hanfsamenmilch gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Hanfsamenmilch enthält keine Kohlenhydrate und erhöht daher allein den Blutzucker nicht.
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