Mejeri

859 fødevarer

Alle fødevarer på denne liste er rangeret efter glykæmisk belastning pr. 100 g, lavest først, så de bedste valg for blodsukkeret kommer først. Åbn en fødevare for portionsbaseret belastning, næringsindhold og alternativer.

Sorteret efter glykæmisk belastning pr. 100 g, lavest først.

Brossat ost — 8.5/10 Bryndza — 5.5/10 Bulgarsk sireneost — 5/10 Burgos-ost — 6/10 Burrataost — 6/10 Butterkäse — 6/10 Caciotta-ost — 4/10 Calciumcaseinat — 6/10 Cambozola ost — 4/10 camembert — 5/10 camembert — 5/10 Caprice des Dieux ost — 4/10 Catupiry-ost — 3/10 chaffles — 6/10 Cheddar Cheese 40% Low Fat — 6/10 cheddar i skiver — 5/10 Cheddar med espresso-lavendel skorpe — 5/10 Cheddar ostesauce — 3/10 Cheddarost — 6/10 Chèvre-ost — 6/10 Chihuahua-ost — 5/10 Chimay ost — 6/10 Citron basilikum ostesauce — 4.5/10 Cojack ost — 4/10 Colby jack ost — 5/10 Comté ost — 6/10 Costeño-ost — 5/10 Cotija ost — 5/10 Crème fraîche — 6/10 creme fraiche-dressing — 4/10 Cremet dip — 4/10 Crescenza-ost — 5/10 Dairylea ostespread — 3/10 Den leende ko smøreost — 4/10 Dobbelt fløde — 3/10 Edamer 30% fedt — 5/10 Edamerost — 6/10 Ekstra modnet cheddarost — 5/10 Ekstra ost — 4/10 Emmentaler — 5.5/10 Emmentaler-tern — 6/10 Emmentalerost — 6/10 Enzymmodificerede mælkeingredienser — 3/10 Exquisa Cheese — 5/10 Făgăraș-ost — 6/10 Fåreost — 6/10 Fed komælksost — 5/10 Fedtfattig mozzarellaost pind — 7/10 fedtfattig ost — 7/10 Fedtfattigt smøralternativ med olivenolie — 4/10 Fedtfri Colby og Monterey Jack ost i tern — 5/10 Feta — 5/10 Feta af fåremælk — 6/10 Feta af gedemælk — 5/10 Fetaost med agurkeskiver — 5/10 Fetaost med reduceret natrium — 6.5/10 Fetaost med reduceret natrium (fåremælk) — 6/10 Fløde — 3/10 flødeost — 4/10 Flødeost — 4/10 Flødeost med urter — 6/10 Flødeost portion — 4/10 Flødeost smørepålæg — 5/10 Flødesovs — 4/10 Flødesovs — 4/10 flydende æg — 6/10 Fontinaost — 6/10 Forarbejdet ost — 3/10 Forarbejdet ostemasseost — 4/10 Frisk fløde — 4/10 Frisk ost med olie — 5.5/10 Friskost — 5/10 Friskost — 6.5/10 Friskrevet parmesanost — 7/10 Fuldfed creme fraiche — 5/10 fuldfed flødeost — 4/10 Fuldfed ost — 5.5/10 fyldte æg — 6/10 Fyldte æg — 6/10 Gedebutter — 3/10 Gedeost — 5/10 Gedeost — 6/10 Gedeost 20% fedt — 6/10 Gedeost 83,5% fedt — 3/10 Ghee — 4/10 Ghee — 4/10 Gorgonzolaost — 4.5/10 Gouda — 5/10 Goudaost — 6/10 Græsfodret valleproteinkoncentrat — 6/10 Græsk hvid ost — 5.5/10 Grana Padano chips — 4/10 Grana Padano ost — 6/10 Graviera-ost — 5/10 Grevé-ost — 4/10 Grillet halloumiost — 5/10 Grillost med krydderurter og hvidløg — 5/10 Grünländer ost — 5/10 Gruyere — 5/10 Gruyereost — 6/10
Food diary cheat sheet

Gratis PDF — 3 sider

Din ugentlige maddagbog

Registrér måltider, glykæmisk belastning og humør. Spot mønstre på 3 uger.

Ingen spam. Afmeld når som helst.