Lakseflødeost
Ingen glykæmisk indeks5/10
Glykæmisk indeks ikke målt endnu
3 g kulhydrat pr. 100 g
Logi-score 5/10
- Lavt indhold af kulhydrater og sukker
- Højt indhold af mættet fedt
Lakseflødeost har endnu ikke et målt glykæmisk indeks. Den indeholder 3 g kulhydrat pr. 100 g.
Opdateret 3. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Lakseflødeost er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
210
Kalorier
3 g
Kulhydrater
8 g
Protein
19 g
Fedt
per 100g
| Kalorier | 210 kcal |
| Kulhydrater | 3 g |
| Sukker (i alt) | 2 g |
| Naturligt | 2 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 8 g |
| Fedt | 19 g |
| Mættet | 11 g |
| Umættet | 7 g |
| Natrium | 650 mg |
Forarbejdningsgrad
70%
Højt forarbejdet
Hvorfor denne score?
- Lavt indhold af kulhydrater og sukker
- God kilde til animalsk protein
- Højt indhold af mættet fedt
- Højt indhold af natrium
- Lav næringstæthed i forhold til kalorier
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Lakseflødeost?
Det glykæmiske indeks for Lakseflødeost er endnu ikke målt. Den indeholder 3 g kulhydrat pr. 100 g.
Er Lakseflødeost godt for personer med insulinresistens?
Det glykæmiske indeks for Lakseflødeost er ikke målt. Med 3 g kulhydrat pr. 100 g bør portionsstørrelsen overvejes.
Tjek Lakseflødeost i Logi-appen med din portion.
