Avocadopasta
Lav GI
GL 0.2 pr. typisk spiseske (15 g) · GL 1 pr. 100 g
Avocadopasta har et glykæmisk indeks på 10 (Lavt). En typisk spiseske (15 g) giver en glykæmisk belastning på 0.2.
Opdateret 14. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Avocadopasta
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Avocadopasta er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 170 kcal |
| Kulhydrater | 8.5 g |
| Sukker (i alt) | 0.7 g |
| Naturligt | 0.7 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 6.7 g |
| Opløselig | 2 g |
| Uopløselig | 4.7 g |
| Protein | 2 g |
| Fedt | 15 g |
| Mættet | 2.1 g |
| Umættet | 12.1 g |
| Natrium | 7 mg |
Forarbejdningsgrad
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Avocadopasta?
Avocadopasta har et glykæmisk indeks på 10 (Lavt). En typisk spiseske (15 g) har en glykæmisk belastning på 0.2; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 1.
Er Avocadopasta godt for personer med insulinresistens?
Avocadopasta har et lavt glykæmisk indeks (10), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af Avocadopasta har den laveste glykæmiske belastning?
Avocadopasta har den laveste glykæmiske belastning af alle former af Avocadopasta i denne database (1 pr. 100 g).
Tjek Avocadopasta i Logi-appen med din portion.
