Muensterost
Ingen glykæmisk indeks6/10
Glykæmisk indeks ikke målt endnu
1.1 g kulhydrat pr. 100 g
Logi-score 6/10
- Intet tilsat sukker og ubetydelige mængder kulhydrater
- Højt indhold af mættet fedt
Muensterost har endnu ikke et målt glykæmisk indeks. Den indeholder 1.1 g kulhydrat pr. 100 g.
Opdateret 12. apr. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
- GL 1 pr. 100 g Det giver et alternativ med højt proteinindhold, færre kalorier og mindre fedt, som er meget bedre for vægtkontrol og hjertesundhed.
Hytteost med små kerner - GL 1 pr. 100 g Det giver et markant proteinboost med meget lavere indhold af natrium og mættet fedt, hvilket understøtter en bedre metabolisk sundhed.
Fedtfattig hytteost
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Muensterost er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
368
Kalorier
1.1 g
Kulhydrater
23.4 g
Protein
30.6 g
Fedt
per 100g
| Kalorier | 368 kcal |
| Kulhydrater | 1.1 g |
| Sukker (i alt) | 1.1 g |
| Naturligt | 1.1 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 23.4 g |
| Fedt | 30.6 g |
| Mættet | 19.1 g |
| Umættet | 11.5 g |
| Natrium | 710 mg |
Forarbejdningsgrad
65%
Højt forarbejdet
Hvorfor denne score?
- Intet tilsat sukker og ubetydelige mængder kulhydrater
- God kilde til protein
- Højt indhold af mættet fedt
- Meget højt indhold af natrium
Allergener
Indeholder: mælk
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Muensterost?
Det glykæmiske indeks for Muensterost er endnu ikke målt. Den indeholder 1.1 g kulhydrat pr. 100 g.
Er Muensterost godt for personer med insulinresistens?
Det glykæmiske indeks for Muensterost er ikke målt. Med 1.1 g kulhydrat pr. 100 g bør portionsstørrelsen overvejes.
Tjek Muensterost i Logi-appen med din portion.
