Mejeri

731 fødevarer

Alle fødevarer på denne liste er rangeret efter glykæmisk belastning pr. 100 g, lavest først, så de bedste valg for blodsukkeret kommer først. Åbn en fødevare for portionsbaseret belastning, næringsindhold og alternativer.

Sorteret efter glykæmisk belastning pr. 100 g, lavest først.

ost med nødder — 5/10 Ost med peberkorn — 5/10 oste-chips — 5/10 Oste-kugler — 4/10 Oste-produkt — 3/10 oste-skorpe — 5/10 Ostebid — 4.5/10 ostefondue-blanding — 3/10 ostehjul — 5/10 Ostekulturer — 8/10 Ostekvark — 5/10 Osteomelet — 7/10 osteportion — 5/10 osteskiver — 4/10 Ostestang — 6/10 osteterninger — 5/10 Osteudvalg — 6/10 Panelaost — 7/10 panini-ost — 5/10 Paprika smør — 3/10 Paraguayansk ost — 6/10 parmesan-flødesauce — 3/10 Parmesanost — 6/10 Parmesanost med reduceret fedt — 6.5/10 Pategrasost — 6.5/10 pecorino romano — 4/10 Pecorinoost — 5/10 Penicillium camemberti — 5/10 Pepper jack ost — 6/10 Petit Billy-ost — 6/10 Pimento ostespread — 3/10 Pisket flødesovs — 3/10 Pølse æg bidder — 4/10 Port Salut-ost — 5/10 Portugisisk friskost — 7/10 Pouligny-Saint-Pierre ost — 5/10 Prato ost — 4/10 Primo Sale-ost af komælk — 6/10 Protein mozzarella — 7/10 proteinrig ost — 8/10 Proteinrig revet ost 9,7% fedt — 6/10 Provoloneost — 6/10 Puck hvidløg og krydderurt smøreost — 3/10 Quargel — 6/10 Queso blanco — 6/10 Queso fresco af komælk og gedemælk — 6/10 Racletteost — 6/10 Ranch creme fraiche sauce — 4/10 Reblochon-ost — 4/10 Red Leicester ost — 4/10 Reduceret fedt, reduceret natrium blød ost (delvist skummet mælk) — 7/10 reduceret natrium revet hård ost (f.eks. parmesan) — 6/10 Requeijãoost — 4/10 Revne Kefalotyri-ost — 4/10 Ristet ost — 3.5/10 robiola ost — 4/10 Rocamadour-ost — 5/10 røget goudaost — 5.5/10 Røget kvarkost — 6.5/10 Røget ost — 6/10 Romanoost — 5/10 Roquefort — 4/10 Rossiysky-ost — 6/10 Royal ost — 5/10 saganaki-ost — 4/10 Saint-Marcellin ost — 4/10 Sainte-Maure — 5/10 Salamiost — 4/10 salat med tre slags ost — 4/10 Saltet smør — 5/10 Scamorza ost — 5/10 Schweizerost — 7/10 sfela-ost — 4/10 skinkeomelet — 6.5/10 skinkesovs med fløde — 3/10 skripavac-ost — 5/10 Skummet fløde — 3/10 Skummetmælk-proteinisolat — 7/10 Skybrød — 7/10 smeltet smør — 2/10 smør — 2/10 Smør — 5/10 Smør blandet med rapsolie — 3/10 Smør med olivenolie og havsalt — 4.5/10 Smørbar smør — 4/10 Smørbart mejeriprodukt — 3/10 Smørblanding — 4/10 Smørpulver — 2/10 smørsauce — 3/10 Squacquerone-ost — 5/10 Stegt creme fraiche — 3/10 Stegt halloumi-ost — 5.5/10 Stegte andeæg — 7/10 Stilton-ost — 4/10 Stracchino ost — 5/10 Stringost — 6.5/10 Styrisk ost — 4.5/10 sukkerfrit smør — 3/10 Sulguni — 6/10 Suluguni-ost — 4/10
Food diary cheat sheet

Gratis PDF — 3 sider

Din ugentlige maddagbog

Registrér måltider, glykæmisk belastning og humør. Spot mønstre på 3 uger.

Ingen spam. Afmeld når som helst.