Smør med olivenolie og havsalt
Ingen glykæmisk indeks4.5/10
Ingen glykæmisk indeks — ingen kulhydrater
0.5 g kulhydrat pr. 100 g
Logi-score 4.5/10
- Meget lavt kulhydratindhold
- Højt indhold af mættet fedt
Smør med olivenolie og havsalt har intet glykæmisk indeks: den indeholder ingen kulhydrater.
Opdateret 26. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
- GL 1 pr. 100 g Avocado provides heart-healthy monounsaturated fats and fiber, with virtually no saturated fat, making it better for insulin sensitivity.
Avocado - GL 2 pr. 100 g Almond butter offers more unsaturated fats, protein, and fiber, with lower saturated fat and sodium than butter spreads.
Mandel smør og usødet kakaopulver blanding
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Smør med olivenolie og havsalt er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
720
Kalorier
0.5 g
Kulhydrater
0.5 g
Protein
80 g
Fedt
per 100g
| Kalorier | 720 kcal |
| Kulhydrater | 0.5 g |
| Sukker (i alt) | 0.5 g |
| Naturligt | 0.5 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 0.5 g |
| Fedt | 80 g |
| Mættet | 35 g |
| Umættet | 45 g |
| Natrium | 600 mg |
Forarbejdningsgrad
75%
Højt forarbejdet
Hvorfor denne score?
- Meget lavt kulhydratindhold
- Ingen tilsat sukker
- Indeholder nogle umættede fedtstoffer
- Højt indhold af mættet fedt
- Høj kaloritæthed
- Moderat forarbejdning
Allergener
Indeholder: mælk
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Smør med olivenolie og havsalt?
Smør med olivenolie og havsalt har intet glykæmisk indeks, fordi den ikke indeholder kulhydrater (0.5 g pr. 100 g).
Er Smør med olivenolie og havsalt godt for personer med insulinresistens?
Smør med olivenolie og havsalt indeholder ingen kulhydrater, så alene hæver den ikke blodsukkeret.
Tjek Smør med olivenolie og havsalt i Logi-appen med din portion.
