Parmesanost
Ingen glykæmisk indeks6/10
Glykæmisk indeks ikke målt endnu
4.1 g kulhydrat pr. 100 g
Logi-score 6/10
- Fremragende kilde til protein af høj kvalitet
- Ekstremt højt natriumindhold
Parmesanost har endnu ikke et målt glykæmisk indeks. Den indeholder 4.1 g kulhydrat pr. 100 g.
Gennemgået 31. jul. 2026 · Kilder: USDA FoodData Central #173431 , Logi Ernæringsteam · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
Former af Parmesanost
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Parmesanost er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Portioner
| Portion | Gram |
|---|---|
| 1 spiseske | 5 g |
Næringsindhold (per 100g)
431
Kalorier
4.1 g
Kulhydrater
38 g
Protein
29 g
Fedt
per 100g
| Kalorier | 431 kcal |
| Kulhydrater | 4.1 g |
| Sukker (i alt) | 0.9 g |
| Naturligt | 0.9 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 38 g |
| Fedt | 29 g |
| Mættet | 18.9 g |
| Umættet | 9.1 g |
| Natrium | 1529 mg |
Forarbejdningsgrad
65%
Højt forarbejdet
Hvorfor denne score?
- Fremragende kilde til protein af høj kvalitet
- Ubetydeligt indhold af kulhydrater og sukker
- Ekstremt højt natriumindhold
- Høj koncentration af mættet fedt
Allergener
Indeholder: mælk
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Parmesanost?
Det glykæmiske indeks for Parmesanost er endnu ikke målt. Den indeholder 4.1 g kulhydrat pr. 100 g.
Er Parmesanost godt for personer med insulinresistens?
Det glykæmiske indeks for Parmesanost er ikke målt. Med 4.1 g kulhydrat pr. 100 g bør portionsstørrelsen overvejes.
Tjek Parmesanost i Logi-appen med din portion.
