Reduceret fedt, reduceret natrium blød ost (delvist skummet mælk)
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Reduceret fedt, reduceret natrium blød ost (delvist skummet mælk) har et glykæmisk indeks på 0, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 0 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre dairy rangerer Reduceret fedt, reduceret natrium blød ost (delvist skummet mælk) blandt de laveste i glykæmisk indeks.
Reduceret fedt, reduceret natrium blød ost (delvist skummet mælk) er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 7/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Lavere mættet fedt end almindelig ost
- ✓ Reduceret natriumindhold
- ✓ God kilde til protein og calcium
- ✗ Indeholder stadig moderat mættet fedt
- ✗ Forarbejdet mejeriprodukt
- ✗ Lavt fiberindhold
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 180 kcal |
| Kulhydrater | 3g |
| Sukker (i alt) | 3g |
| Naturligt | 3.0g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 0g |
| Opløselig | 0g |
| Uopløselig | 0g |
| Protein | 13g |
| Fedt | 12g |
| Mættet | 7g |
| Umættet | 5g |
| Natrium | 300mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Reduceret fedt, reduceret natrium blød ost (delvist skummet mælk)?
Reduceret fedt, reduceret natrium blød ost (delvist skummet mælk) har et glykæmisk indeks på 0, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 0 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Er Reduceret fedt, reduceret natrium blød ost (delvist skummet mælk) godt for personer med insulinresistens?
Reduceret fedt, reduceret natrium blød ost (delvist skummet mælk) har et lavt glykæmisk indeks (0), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Reduceret fedt, reduceret natrium blød ost (delvist skummet mælk) blodsukker?
Reduceret fedt, reduceret natrium blød ost (delvist skummet mælk) har en glykæmisk belastning på 0 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →