Reduceret fedt, reduceret natrium blød ost (delvist skummet mælk)
Glykæmisk indeks ikke målt endnu
- Lavere mættet fedt end almindelig ost
- Indeholder stadig moderat mættet fedt
Reduceret fedt, reduceret natrium blød ost (delvist skummet mælk) har endnu ikke et målt glykæmisk indeks. Den indeholder 3 g kulhydrat pr. 100 g.
Opdateret 20. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Ricotta
- GI 27 · GL 1 pr. 100 g
Ricotta - FåremælksricottaGI 27 · GL 1 pr. 100 g sheep
- GI 27 · GL 1 pr. 100 g low fat
Let ricotta - GI 15 · GL 1 pr. 100 g nut butter spread
Ricottaost og mandelsmørblanding med vanilje - GI 25 · GL 1 pr. 100 g swiss chardfilling
Sukkerærter og delvist skummet ricottaostblanding - Ricotta med vaniljeproteinpulverGI 40 · GL 2.4 pr. 100 g vanillahigh protein
- GI 40 · GL 3 pr. 100 g whipped
Frisk ricottaost pisket med hjemmelavet bærpuré (uden tilsat sukker) - +1 flere
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Reduceret fedt, reduceret natrium blød ost (delvist skummet mælk) er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 180 kcal |
| Kulhydrater | 3 g |
| Sukker (i alt) | 3 g |
| Naturligt | 3 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 13 g |
| Fedt | 12 g |
| Mættet | 7 g |
| Umættet | 5 g |
| Natrium | 300 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Lavere mættet fedt end almindelig ost
- Reduceret natriumindhold
- God kilde til protein og calcium
- Indeholder stadig moderat mættet fedt
- Forarbejdet mejeriprodukt
- Lavt fiberindhold
Allergener
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Reduceret fedt, reduceret natrium blød ost (delvist skummet mælk)?
Det glykæmiske indeks for Reduceret fedt, reduceret natrium blød ost (delvist skummet mælk) er endnu ikke målt. Den indeholder 3 g kulhydrat pr. 100 g.
Er Reduceret fedt, reduceret natrium blød ost (delvist skummet mælk) godt for personer med insulinresistens?
Det glykæmiske indeks for Reduceret fedt, reduceret natrium blød ost (delvist skummet mælk) er ikke målt. Med 3 g kulhydrat pr. 100 g bør portionsstørrelsen overvejes.
Hvilken form af Ricotta har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af Ricotta i denne database har Fåremælksricotta den laveste glykæmiske belastning (1 pr. 100 g).
Tjek Reduceret fedt, reduceret natrium blød ost (delvist skummet mælk) i Logi-appen med din portion.
