Queso fresco af komælk og gedemælk
Glykæmisk indeks ikke målt endnu
- Lav glykæmisk påvirkning
- Højt indhold af mættet fedt
Queso fresco af komælk og gedemælk har endnu ikke et målt glykæmisk indeks. Den indeholder 2 g kulhydrat pr. 100 g.
Opdateret 4. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
- GL 1 pr. 100 g Det giver et tilsvarende proteinniveau med et meget lavere indhold af mættet fedt, hvilket gør det bedre for hjerte-kar-sundheden.
Fedtfattig ricottaost - GL 1 pr. 100 g Det tilbyder et fremragende proteinindhold og gavnlige probiotika, samtidig med at det er stort set fri for mættet fedt.
Fedtfattig hytteost - GL 1 pr. 100 g Det er en hjertevenlig, kolesterolfri proteinkilde, der ikke indeholder mættet animalsk fedt eller overskydende natrium.
Fast tofu
Relaterede former
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Queso fresco af komælk og gedemælk er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 270 kcal |
| Kulhydrater | 2 g |
| Sukker (i alt) | 2 g |
| Naturligt | 2 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 18 g |
| Fedt | 21 g |
| Mættet | 13 g |
| Umættet | 8 g |
| Natrium | 650 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Lav glykæmisk påvirkning
- God kilde til protein af høj kvalitet
- Højt indhold af mættet fedt
- Højt natriumindhold
Allergener
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Queso fresco af komælk og gedemælk?
Det glykæmiske indeks for Queso fresco af komælk og gedemælk er endnu ikke målt. Den indeholder 2 g kulhydrat pr. 100 g.
Er Queso fresco af komælk og gedemælk godt for personer med insulinresistens?
Det glykæmiske indeks for Queso fresco af komælk og gedemælk er ikke målt. Med 2 g kulhydrat pr. 100 g bør portionsstørrelsen overvejes.
Tjek Queso fresco af komælk og gedemælk i Logi-appen med din portion.
