Friskost
Ingen glykæmisk indeks6.5/10
Glykæmisk indeks ikke målt endnu
2 g kulhydrat pr. 100 g
Logi-score 6.5/10
- Lavere natriumindhold
- Moderat mættet fedt
Friskost har endnu ikke et målt glykæmisk indeks. Den indeholder 2 g kulhydrat pr. 100 g.
Opdateret 21. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Relaterede former
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Friskost er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Portioner
| Portion | Gram |
|---|---|
| 1 oz | 28 g |
| 1 kop | 112 g |
Næringsindhold (per 100g)
190
Kalorier
2 g
Kulhydrater
14 g
Protein
14 g
Fedt
per 100g
| Kalorier | 190 kcal |
| Kulhydrater | 2 g |
| Sukker (i alt) | 2 g |
| Naturligt | 2 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 14 g |
| Fedt | 14 g |
| Mættet | 9 g |
| Umættet | 5 g |
| Natrium | 350 mg |
Forarbejdningsgrad
60%
Moderat
Hvorfor denne score?
- Lavere natriumindhold
- God proteinkilde
- Indeholder calcium
- Moderat mættet fedt
- Nogle natriumindhold
- Lavt fiberindhold
Allergener
Indeholder: mælk
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Friskost?
Det glykæmiske indeks for Friskost er endnu ikke målt. Den indeholder 2 g kulhydrat pr. 100 g.
Er Friskost godt for personer med insulinresistens?
Det glykæmiske indeks for Friskost er ikke målt. Med 2 g kulhydrat pr. 100 g bør portionsstørrelsen overvejes.
Tjek Friskost i Logi-appen med din portion.
