salat med tre slags ost
Ingen glykæmisk indeks4/10
Glykæmisk indeks ikke målt endnu
4 g kulhydrat pr. 100 g
Logi-score 4/10
- god proteinkilde
- højt indhold af mættet fedt
salat med tre slags ost har endnu ikke et målt glykæmisk indeks. Den indeholder 4 g kulhydrat pr. 100 g.
Opdateret 3. sep. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
salat med tre slags ost er en af de 11.149 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
250
Kalorier
4 g
Kulhydrater
13 g
Protein
20 g
Fedt
per 100g
| Kalorier | 250 kcal |
| Kulhydrater | 4 g |
| Sukker (i alt) | 2.5 g |
| Naturligt | 2.5 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 1.2 g |
| Opløselig | 0.4 g |
| Uopløselig | 0.8 g |
| Protein | 13 g |
| Fedt | 20 g |
| Mættet | 12 g |
| Umættet | 8 g |
| Natrium | 650 mg |
Forarbejdningsgrad
65%
Højt forarbejdet
Hvorfor denne score?
- god proteinkilde
- indeholder calcium
- højt indhold af mættet fedt
- højt natriumindhold
- moderat forarbejdningsniveau
Allergener
Indeholder: mælk
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for salat med tre slags ost?
Det glykæmiske indeks for salat med tre slags ost er endnu ikke målt. Den indeholder 4 g kulhydrat pr. 100 g.
Er salat med tre slags ost godt for personer med insulinresistens?
Det glykæmiske indeks for salat med tre slags ost er ikke målt. Med 4 g kulhydrat pr. 100 g bør portionsstørrelsen overvejes.
Relaterede fødevarer
Tjek salat med tre slags ost i Logi-appen med din portion.
