Tomino-ost
Ingen glykæmisk indeks6/10
Glykæmisk indeks ikke målt endnu
1.5 g kulhydrat pr. 100 g
Logi-score 6/10
- Kilde til proteiner af høj kvalitet
- Højt indhold af mættet fedt
Tomino-ost har endnu ikke et målt glykæmisk indeks. Den indeholder 1.5 g kulhydrat pr. 100 g.
Opdateret 3. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
- GL 1 pr. 100 g Det har et væsentligt lavere indhold af mættet fedt og kalorier, samtidig med at det giver mere protein pr. portion.
Hytteost med små kerner - GL 1 pr. 100 g Det indeholder probiotika, der er gavnlige for tarmens sundhed, og har et meget lavere indhold af mættet fedt end Tomino.
Fedtfattig hytteost
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Tomino-ost er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
320
Kalorier
1.5 g
Kulhydrater
16 g
Protein
28 g
Fedt
per 100g
| Kalorier | 320 kcal |
| Kulhydrater | 1.5 g |
| Sukker (i alt) | 1.5 g |
| Naturligt | 1.5 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 16 g |
| Fedt | 28 g |
| Mættet | 18 g |
| Umættet | 10 g |
| Natrium | 600 mg |
Forarbejdningsgrad
60%
Moderat
Hvorfor denne score?
- Kilde til proteiner af høj kvalitet
- Ubetydeligt kulhydratindhold
- Højt indhold af mættet fedt
- Højt natriumindhold
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Tomino-ost?
Det glykæmiske indeks for Tomino-ost er endnu ikke målt. Den indeholder 1.5 g kulhydrat pr. 100 g.
Er Tomino-ost godt for personer med insulinresistens?
Det glykæmiske indeks for Tomino-ost er ikke målt. Med 1.5 g kulhydrat pr. 100 g bør portionsstørrelsen overvejes.
Tjek Tomino-ost i Logi-appen med din portion.
