Ostekvark
Glykæmisk indeks ikke målt endnu
- Meget lavt kulhydratindhold
- Meget højt indhold af mættet fedt
Ostekvark har endnu ikke et målt glykæmisk indeks. Den indeholder 2.5 g kulhydrat pr. 100 g.
Gennemgået 6. aug. 2026 · Kilder: Logi Ernæringsteam (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret, menneskegennemgået) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
Former af Ostekvark
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Ostekvark er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 350 kcal |
| Kulhydrater | 2.5 g |
| Sukker (i alt) | 0.5 g |
| Naturligt | 0.5 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 24 g |
| Fedt | 27 g |
| Mættet | 17 g |
| Umættet | 8 g |
| Natrium | 700 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Meget lavt kulhydratindhold
- Højt proteinindhold
- Lavt forarbejdningsniveau
- Meget højt indhold af mættet fedt
- Højt natriumindhold
- Ingen fibre
Allergener
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Ostekvark?
Det glykæmiske indeks for Ostekvark er endnu ikke målt. Den indeholder 2.5 g kulhydrat pr. 100 g.
Er Ostekvark godt for personer med insulinresistens?
Det glykæmiske indeks for Ostekvark er ikke målt. Med 2.5 g kulhydrat pr. 100 g bør portionsstørrelsen overvejes.
Hvilken form af Ostekvark har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af Ostekvark i denne database har Halvfed hytteost den laveste glykæmiske belastning (1 pr. 100 g).
Tjek Ostekvark i Logi-appen med din portion.
