Græsk hvid ost
Ingen glykæmisk indeks5.5/10
Glykæmisk indeks ikke målt endnu
4.1 g kulhydrat pr. 100 g
Logi-score 5.5/10
- Kilde til protein
- Meget højt indhold af mættet fedt
Græsk hvid ost har endnu ikke et målt glykæmisk indeks. Den indeholder 4.1 g kulhydrat pr. 100 g.
Opdateret 4. nov. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Græsk hvid ost er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
264
Kalorier
4.1 g
Kulhydrater
14.2 g
Protein
21.3 g
Fedt
per 100g
| Kalorier | 264 kcal |
| Kulhydrater | 4.1 g |
| Sukker (i alt) | 4.1 g |
| Naturligt | 4.1 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 14.2 g |
| Fedt | 21.3 g |
| Mættet | 15.9 g |
| Umættet | 5.4 g |
| Natrium | 917 mg |
Forarbejdningsgrad
65%
Højt forarbejdet
Hvorfor denne score?
- Kilde til protein
- Lav glykæmisk belastning
- Lavt forarbejdningsniveau
- Meget højt indhold af mættet fedt
- Meget højt natriumindhold
- Mangel på fibre
Allergener
Indeholder: mælk
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Græsk hvid ost?
Det glykæmiske indeks for Græsk hvid ost er endnu ikke målt. Den indeholder 4.1 g kulhydrat pr. 100 g.
Er Græsk hvid ost godt for personer med insulinresistens?
Det glykæmiske indeks for Græsk hvid ost er ikke målt. Med 4.1 g kulhydrat pr. 100 g bør portionsstørrelsen overvejes.
Tjek Græsk hvid ost i Logi-appen med din portion.
