Liptauer-ost
Ingen glykæmisk indeks4/10
Glykæmisk indeks ikke målt endnu
4 g kulhydrat pr. 100 g
Logi-score 4/10
- God proteinkilde
- Højt natriumindhold
Liptauer-ost har endnu ikke et målt glykæmisk indeks. Den indeholder 4 g kulhydrat pr. 100 g.
Opdateret 8. sep. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Liptauer-ost er en af de 11.149 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
250
Kalorier
4 g
Kulhydrater
10 g
Protein
21 g
Fedt
per 100g
| Kalorier | 250 kcal |
| Kulhydrater | 4 g |
| Sukker (i alt) | 2 g |
| Naturligt | 2 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0.5 g |
| Opløselig | 0.2 g |
| Uopløselig | 0.3 g |
| Protein | 10 g |
| Fedt | 21 g |
| Mættet | 13 g |
| Umættet | 8 g |
| Natrium | 900 mg |
Forarbejdningsgrad
65%
Højt forarbejdet
Hvorfor denne score?
- God proteinkilde
- Indeholder calcium
- Højt natriumindhold
- Højt indhold af mættet fedt
- Moderat forarbejdningsgrad
Allergener
Indeholder: mælk
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Liptauer-ost?
Det glykæmiske indeks for Liptauer-ost er endnu ikke målt. Den indeholder 4 g kulhydrat pr. 100 g.
Er Liptauer-ost godt for personer med insulinresistens?
Det glykæmiske indeks for Liptauer-ost er ikke målt. Med 4 g kulhydrat pr. 100 g bør portionsstørrelsen overvejes.
Relaterede fødevarer
Tjek Liptauer-ost i Logi-appen med din portion.
