Mejeri

731 fødevarer

Alle fødevarer på denne liste er rangeret efter glykæmisk belastning pr. 100 g, lavest først, så de bedste valg for blodsukkeret kommer først. Åbn en fødevare for portionsbaseret belastning, næringsindhold og alternativer.

Sorteret efter glykæmisk belastning pr. 100 g, lavest først.

Almette peberrod ost — 4.5/10 Animalsk proteinpulver — 8/10 anthotyro ost — 7/10 Appenzellerost — 5/10 Asadero-ost — 5/10 Asiago ost — 5/10 Avocado-smør — 4/10 Babybel ost — 5/10 Baconindpakket ost — 4/10 Bagt camembert — 6/10 Bagt halloumi-ost — 5/10 bagt parmesan — 4/10 Bagte frittata — 7/10 Bakteriel startkultur — 8/10 Balkansk hvid ost — 6/10 Bavaria Blu ost — 4/10 Bjergost — 6/10 Blåskimmelost — 5/10 Bleu d'Auvergne ost — 6/10 blød gedeost med reduceret salt — 6.5/10 Bøffelmozzarella — 7/10 Boursin ost — 4/10 brick ost — 4/10 Brie — 4/10 Brie med græskarkerner — 6/10 Brieost — 6/10 Brossat ost — 8.5/10 Bryndza — 5.5/10 Bulgarsk sireneost — 5/10 Burgos-ost — 6/10 Burrataost — 6/10 Butterkäse — 5/10 Butterkäse — 6/10 Caciotta-ost — 4/10 Calciumcaseinat — 6/10 Cambozola ost — 4/10 camembert — 5/10 camembert — 5/10 Caprice des Dieux ost — 4/10 Castello ost — 4/10 Catupiry-ost — 3/10 chaffles — 6/10 chechil-ost — 4/10 Cheddar Cheese 40% Low Fat — 6/10 Cheddarost — 6/10 Chèvre-ost — 6/10 Chihuahua-ost — 5/10 Citron basilikum ostesauce — 4.5/10 Cojack ost — 4/10 Colby jack ost — 5/10 Comté ost — 6/10 Costeño-ost — 5/10 Cotija ost — 5/10 Crème fraîche — 6/10 creme fraiche-dressing — 4/10 Cremet dip — 4/10 Crescenza-ost — 5/10 Dairylea ostespread — 3/10 dampet æg — 8/10 Dobbelt fløde — 3/10 Dobbiaco-ost — 5/10 Edamer 30% fedt — 5/10 Edamerost — 6/10 Emmentaler — 5.5/10 Emmentaler-tern — 6/10 Emmentalerost — 6/10 Enzymmodificerede mælkeingredienser — 3/10 Etorki-ost — 4/10 Făgăraș-ost — 6/10 Fåreost — 6/10 Favita halvfaste ost — 6/10 Fedtfattig mozzarellaost pind — 7/10 Fedtfattigt smøralternativ med olivenolie — 4/10 Fedtfri Colby og Monterey Jack ost i tern — 5/10 feta-smørepålæg — 4/10 Fetaost med agurkeskiver — 5/10 Fetaost med reduceret natrium — 6.5/10 flødeost — 4/10 flødeost, feta og agurk — 5/10 Flødesovs — 4/10 flydende æg — 6/10 Fontal-ost — 4/10 Fontinaost — 6/10 Forarbejdet ost — 3/10 Forarbejdet ostemasseost — 4/10 Frisk ost med olie — 5.5/10 Friskost — 5/10 Friskost — 6.5/10 fyldte æg — 6/10 Fyldte æg — 6/10 Gedebutter — 3/10 Gedeost — 5/10 Gedeost — 6/10 Gedeost 20% fedt — 6/10 Gedeost 83,5% fedt — 3/10 gedeostebøf — 5/10 Ghee — 4/10 Gorgonzolaost — 4.5/10 Gouda — 5/10 Goudaost — 6/10
Food diary cheat sheet

Gratis PDF — 3 sider

Din ugentlige maddagbog

Registrér måltider, glykæmisk belastning og humør. Spot mønstre på 3 uger.

Ingen spam. Afmeld når som helst.