brick ost
Ingen glykæmisk indeks4/10
Glykæmisk indeks ikke målt endnu
2 g kulhydrat pr. 100 g
Logi-score 4/10
- God kilde til protein
- Højt indhold af mættet fedt
brick ost har endnu ikke et målt glykæmisk indeks. Den indeholder 2 g kulhydrat pr. 100 g.
Opdateret 31. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
brick ost er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
350
Kalorier
2 g
Kulhydrater
23 g
Protein
28 g
Fedt
per 100g
| Kalorier | 350 kcal |
| Kulhydrater | 2 g |
| Sukker (i alt) | 1 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 23 g |
| Fedt | 28 g |
| Mættet | 17 g |
| Umættet | 11 g |
| Natrium | 700 mg |
Forarbejdningsgrad
65%
Højt forarbejdet
Hvorfor denne score?
- God kilde til protein
- Indeholder calcium
- Højt indhold af mættet fedt
- Højt natriumindhold
- Moderat forarbejdningsniveau
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for brick ost?
Det glykæmiske indeks for brick ost er endnu ikke målt. Den indeholder 2 g kulhydrat pr. 100 g.
Er brick ost godt for personer med insulinresistens?
Det glykæmiske indeks for brick ost er ikke målt. Med 2 g kulhydrat pr. 100 g bør portionsstørrelsen overvejes.
Relaterede fødevarer
Tjek brick ost i Logi-appen med din portion.
