Brie
Ingen glykæmisk indeks4/10
Ingen glykæmisk indeks — ingen kulhydrater
0.5 g kulhydrat pr. 100 g
Logi-score 4/10
- Højt proteinindhold
- Højt indhold af mættet fedt
Brie har intet glykæmisk indeks: den indeholder ingen kulhydrater.
Opdateret 14. jun. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Brie er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
334
Kalorier
0.5 g
Kulhydrater
20.8 g
Protein
27.7 g
Fedt
per 100g
| Kalorier | 334 kcal |
| Kulhydrater | 0.5 g |
| Sukker (i alt) | 0.5 g |
| Naturligt | 0.5 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 20.8 g |
| Fedt | 27.7 g |
| Mættet | 17.4 g |
| Umættet | 8.5 g |
| Natrium | 629 mg |
Forarbejdningsgrad
65%
Højt forarbejdet
Hvorfor denne score?
- Højt proteinindhold
- Kilde til calcium
- Højt indhold af mættet fedt
- Højt natriumindhold
- Moderat forarbejdningsgrad
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Brie?
Brie har intet glykæmisk indeks, fordi den ikke indeholder kulhydrater (0.5 g pr. 100 g).
Er Brie godt for personer med insulinresistens?
Brie indeholder ingen kulhydrater, så alene hæver den ikke blodsukkeret.
Relaterede fødevarer
Tjek Brie i Logi-appen med din portion.
