Brie med græskarkerner
Ingen glykæmisk indeks6/10
Glykæmisk indeks ikke målt endnu
2.5 g kulhydrat pr. 100 g
Logi-score 6/10
- God proteinkilde
- Højt fedtindhold
Brie med græskarkerner har endnu ikke et målt glykæmisk indeks. Den indeholder 2.5 g kulhydrat pr. 100 g.
Opdateret 7. okt. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Brie med græskarkerner er en af de 11.149 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
350
Kalorier
2.5 g
Kulhydrater
16 g
Protein
31 g
Fedt
per 100g
| Kalorier | 350 kcal |
| Kulhydrater | 2.5 g |
| Sukker (i alt) | 0.5 g |
| Naturligt | 0.5 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 2.2 g |
| Opløselig | 0.7 g |
| Uopløselig | 1.5 g |
| Protein | 16 g |
| Fedt | 31 g |
| Mættet | 17 g |
| Umættet | 13 g |
| Natrium | 650 mg |
Forarbejdningsgrad
60%
Moderat
Hvorfor denne score?
- God proteinkilde
- Indeholder sunde umættede fedtsyrer
- Fiberindhold fra græskarkerner
- Højt fedtindhold
- Relativt højt natriumindhold
- Indeholder mættede fedtsyrer
Allergener
Indeholder: mælk
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Brie med græskarkerner?
Det glykæmiske indeks for Brie med græskarkerner er endnu ikke målt. Den indeholder 2.5 g kulhydrat pr. 100 g.
Er Brie med græskarkerner godt for personer med insulinresistens?
Det glykæmiske indeks for Brie med græskarkerner er ikke målt. Med 2.5 g kulhydrat pr. 100 g bør portionsstørrelsen overvejes.
Relaterede fødevarer
Tjek Brie med græskarkerner i Logi-appen med din portion.
