Goudaost
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Goudaost har et glykæmisk indeks på 0, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 0 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre dairy rangerer Goudaost blandt de laveste i glykæmisk indeks.
Goudaost er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 4.5/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Lavt kulhydratindhold
- ✓ Højt proteinindhold
- ✓ Ingen tilsat sukker
- ✗ Højt indhold af mættet fedt
- ✗ Meget højt natriumindhold
- ✗ Ingen fibre
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 356 kcal |
| Kulhydrater | 2.2g |
| Sukker (i alt) | 2.2g |
| Naturligt | 2.2g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 0g |
| Opløselig | 0g |
| Uopløselig | 0g |
| Protein | 24.9g |
| Fedt | 27.4g |
| Mættet | 17.6g |
| Umættet | 8.5g |
| Natrium | 819mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Goudaost?
Goudaost har et glykæmisk indeks på 0, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 0 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Er Goudaost godt for personer med insulinresistens?
Goudaost har et lavt glykæmisk indeks (0), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Goudaost blodsukker?
Goudaost har en glykæmisk belastning på 0 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →