Chèvre-ost

Ingen glykæmisk indeks6/10

Glykæmisk indeks ikke målt endnu

2.2 g kulhydrat pr. 100 g

Logi-score 6/10

Højt proteinindhold
Højt indhold af mættet fedt

Chèvre-ost har endnu ikke et målt glykæmisk indeks. Den indeholder 2.2 g kulhydrat pr. 100 g.

Opdateret 2. dec. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl

I stedet for denne

Fedtfattig ricottaost
GL 1 pr. 100 g It provides high protein with significantly reduced saturated fat and sodium, making it better for metabolic health.
Silketofu
GL 1 pr. 100 g It is low in saturated fat and sodium, contains no animal cholesterol, and supports better insulin sensitivity.
Fedtfattig hytteost
GL 1 pr. 100 g It offers high protein content with very low saturated fat and supports gut health, benefitting insulin resistance.

Logi · Håndter insulinresistens

Sænk dit blodsukker med smartere madvalg

Chèvre-ost er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.

Fortsæt på nettet

Næringsindhold (per 100g)

290

Kalorier

2.2 g

Kulhydrater

21 g

Protein

22 g

Fedt

per 100g

Kalorier	290 kcal
Kulhydrater	2.2 g
Sukker (i alt)	2.2 g
Naturligt	2.2 g
Tilsat	0 g
Fiber	0 g
Opløselig	0 g
Uopløselig	0 g
Protein	21 g
Fedt	22 g
Mættet	15 g
Umættet	7 g
Natrium	515 mg

Forarbejdningsgrad

60%

Moderat

Hvorfor denne score?

Højt proteinindhold
Lavt kulhydratindhold
Minimal forarbejdning
Højt indhold af mættet fedt
Højt natriumindhold
Ingen fiber

Allergener

Indeholder: mælk

Low-GI opskrifter på Logi Food Coach

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er det glykæmiske indeks for Chèvre-ost?

Det glykæmiske indeks for Chèvre-ost er endnu ikke målt. Den indeholder 2.2 g kulhydrat pr. 100 g.

Er Chèvre-ost godt for personer med insulinresistens?

Det glykæmiske indeks for Chèvre-ost er ikke målt. Med 2.2 g kulhydrat pr. 100 g bør portionsstørrelsen overvejes.

Tjek Chèvre-ost i Logi-appen med din portion.