Friskost
Ingen glykæmisk indeks5/10
Glykæmisk indeks ikke målt endnu
2 g kulhydrat pr. 100 g
Logi-score 5/10
- God proteinkilde
- Højt indhold af mættet fedt
Friskost har endnu ikke et målt glykæmisk indeks. Den indeholder 2 g kulhydrat pr. 100 g.
Opdateret 3. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Friskost er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
250
Kalorier
2 g
Kulhydrater
16 g
Protein
20 g
Fedt
per 100g
| Kalorier | 250 kcal |
| Kulhydrater | 2 g |
| Sukker (i alt) | 2 g |
| Naturligt | 2 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 16 g |
| Fedt | 20 g |
| Mættet | 13 g |
| Umættet | 7 g |
| Natrium | 600 mg |
Forarbejdningsgrad
60%
Moderat
Hvorfor denne score?
- God proteinkilde
- Lav glykæmisk belastning
- Højt indhold af mættet fedt
- Højt natriumindhold
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Friskost?
Det glykæmiske indeks for Friskost er endnu ikke målt. Den indeholder 2 g kulhydrat pr. 100 g.
Er Friskost godt for personer med insulinresistens?
Det glykæmiske indeks for Friskost er ikke målt. Med 2 g kulhydrat pr. 100 g bør portionsstørrelsen overvejes.
Relaterede fødevarer
Tjek Friskost i Logi-appen med din portion.
