Emmentalerost
Ingen glykæmisk indeks6/10
Glykæmisk indeks ikke målt endnu
1.6 g kulhydrat pr. 100 g
Logi-score 6/10
- Meget lavt kulhydratindhold
- Højt indhold af mættet fedt
Emmentalerost har endnu ikke et målt glykæmisk indeks. Den indeholder 1.6 g kulhydrat pr. 100 g.
Gennemgået 6. aug. 2026 · Kilder: USDA FoodData Central #746767 , Logi Ernæringsteam · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Emmentalerost
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Emmentalerost er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Portioner
| Portion | Gram |
|---|---|
| 1 slice (approx. 1 oz) | 17 g |
| 1 oz | 28 g |
| 1 kop | 113 g |
Næringsindhold (per 100g)
380
Kalorier
1.6 g
Kulhydrater
28 g
Protein
29 g
Fedt
per 100g
| Kalorier | 380 kcal |
| Kulhydrater | 1.6 g |
| Sukker (i alt) | 0.5 g |
| Naturligt | 0.5 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 28 g |
| Fedt | 29 g |
| Mættet | 18 g |
| Umættet | 11 g |
| Natrium | 180 mg |
Forarbejdningsgrad
65%
Højt forarbejdet
Hvorfor denne score?
- Meget lavt kulhydratindhold
- Kilde til proteiner af høj kvalitet
- Minimalt forarbejdet
- Højt indhold af mættet fedt
- Høj kalorietæthed
- Lavt indhold af mikronæringsstoffer
Allergener
Indeholder: mælk
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Emmentalerost?
Det glykæmiske indeks for Emmentalerost er endnu ikke målt. Den indeholder 1.6 g kulhydrat pr. 100 g.
Er Emmentalerost godt for personer med insulinresistens?
Det glykæmiske indeks for Emmentalerost er ikke målt. Med 1.6 g kulhydrat pr. 100 g bør portionsstørrelsen overvejes.
Tjek Emmentalerost i Logi-appen med din portion.
